Любительницы носить обувь на каблуках выше 5 – 6 см действительно жертвуют своим здоровьем. Дело в том, что страдают от этого не только ноги. Вслед за неестественным сгибанием в поясничном отделе, прямым следствием чего являются боли в пояснице, идет и изменение расположения внутренних органов (ведь не зря говорят, что «позвоночник – физиологический стержень человека»). Из-за изменений расположения внутренних органов начинаются проблемы в мочеполовой и пищеварительной системах. Некоторые специалисты полагают, что и плохая память, и постоянная мигрень могут быть непосредственно связаны со злоупотреблением ходьбой на высоких каблуках, так как из-за этого ухудшается приток крови в сосудах мозга.
Английские ученые пришли к неутешительному выводу, что каблуки модных женских туфель создают излишнюю нагрузку на коленный сустав, нарушается естественное распределение нагрузки на мышцы ног. Следствие – ряд опасных заболевание ног: остеоартрит (встречающийся у женщин в 2 раза чаще, чем у мужчин), варикозное расширение вен, что связано с деформацией икроножной мышцы.
Характерна также и статистика по плоскостопию: у женщин это заболевание встречается в 10 раз чаще, чем у представителей мужского пола. Причин несколько, и одной из них является высокий каблук. При ношении туфель на высоком каблуке нагрузка на стопу увеличивается в 5 – 6 раз. Кстати, так как при ношении шпилек основная нагрузка выпадает на пальцы ног, то постоянное ношение туфель на высоком каблуке может привести к искривлению пальцев ног.
Лучшей обувью в плане безопасности для здоровья являются туфли из мягкой кожи на гибкой подошве и на невысоком каблуке. Помните о том, что «красоты без здоровья не бывает».
