Лечение теплом представляет собой одну из самых недорогих, универсальных и надёжных систем оздоровления. Она позволяет корректировать и лечить многие заболевания и телесные недуги, облегчать состояние при хронических заболеваниях.
Термотерапия способствует мобилизации всей системы защиты организма, восстанавливая его природный баланс.
Лечение теплом включает в себя влажные компрессы, которые накладываются на тело пациента. Такого рода тепло усиливает кровообращение в болезненной области, принося облегчение и способствуя исцелению. Лечение теплом может быть успешно применено в целях обезболивания, при повышенной нервной возбудимости, усталости и мышечных спазмах. Исцеление происходит в результате увеличения циркуляции лейкоцитов, которые борются с микробами. Прогревания также стимулируют потоотделение, которое, в свою очередь, помогает выведению токсинов из организма.
Показания термотерапии
- Респираторные заболевания: синуситы, фарингиты и ларингиты, грипп, бронхиты, пневмония, астма и плевриты. При гриппе лечение будет наиболее эффективным, если вы начнёте процедуры лечения теплом при самых первых симптомах, повторяя их дважды в день.
- Невралгии, сопровождающиеся болью.
- Артриты.
- Миозиты (воспаления мышц) и фиброзы (мышечный ревматизм).
- Плохой сон и нервозность.
- Боль в нижней части спины.
Компрессы в термотерапии
Местные влажные укутывания — компрессы — считаются наиболее эффективным средством по уходу за больными. При лечении теплом для этих целей можно использовать самые обыкновенные хлопковые полотенца. Горячие компрессы чередуются с холодными, чтобы усилить циркуляцию крови в данном участке тела, что оказывает дополнительный лечебный эффект.
Как правило, лечение теплом включает в себя горячие ванны для ног, холодные компрессы на голову, согревающие на шею и растирания холодными рукавицами. Накладываются компрессы на область, где ощущается боль.
- Соберите материалы и приспособления на рабочем столике или подходящей поверхности. Застелите постель в следующем порядке: целлофан, простыня и одеяло. Положите компрессы стопкой на рабочем столике. Количество полотенец, необходимых для компрессов, зависит от количества компрессов. На один компресс достаточно трех полотенец.
Приготовьте для ног таз с горячей водой (температура воды +40°С).
- Приготовьте горячий компресс: в микроволновую печь положите свёрнутые и уложенные в пластиковую коробку влажные полотенца (грелки). Предварительно отожмите лишнюю воду. Полотенца разогреваются в течение 5 минут.
Чтобы не обжечь руки при извлечении горячих полотенец из контейнера, используйте прихватки или кухонные рукавицы.
- Быстро разверните горячий компресс, чтобы он не терял тепло, и оберните его в полотенце. Положите обёрнутое полотенце на кровать и накройте несколькими сухими полотенцами.
- Уложите больного спиной на обёрнутый горячий компресс и укройте его простынёй и лёгким одеялом. Загните одеяло в ногах. Помогите больному поместить ноги в таз с водой, разместив его на целлофане или другом покрытии на ножном конце кровати. Тыльной стороной ладони сначала проверьте воду, чтобы она не была слишком горячей. Накройте ноги и таз покрывалом.
- Положите ещё одно или несколько полотенец на больную область. Принесите горячий компресс, приготовленный, как и предыдущий, и уложите его между сухими полотенцами. Накройте эту грелку сухим полотенцем, чтобы лучше сохранить тепло. Ещё раз укройте пациента простынёй и одеялом.
- При лечении кашля положите на грудь больного одно или несколько полотенец, затем первую из трёх грелок и накройте ещё одним полотенцем, чтобы сохранить тепло. Укройте пациента простынёй и одеялом.
- В процессе всего лечения теплом держите на лбу пациента холодную ткань. Не забывайте предлагать ему питьё, используя для этого соломинку для коктейля, чтобы было удобнее пить лёжа.
- Оставляйте каждый компресс на три-четыре минуты до тех пор, пока он не остынет.
- После каждого прогревания, когда вы меняете компрессы, осторожно протирайте грудь пациента полотенцем, смоченным в холодной воде для того, чтобы восстановить кровообращение в прогреваемой области и усилить циркуляцию крови.
- После смены трёх компрессов на груди пациента, с чередованием холодными обтираниями, выньте его ноги из ванночки, быстро облейте их ледяной водой из кувшина и хорошо разотрите тканью.
- Намочите рукавицы в ледяной воде, быстро выжмите и наденьте на руки. Энергично разотрите сначала руки и ноги, начиная от пальцев и двигаясь к плечу или бедру и в обратную сторону. Освобождайте их постепенно из одеяла. Затем разотрите грудь и живот.
Далее, попросите больного перевернуться на бок, чтобы вы могли уложить новый компресс под спину. Верните пациента в исходное положение на спине. Укройте его одеялом и оставьте лежать 30 минут. Убедитесь, что больному комфортно.
Противопоказания термотерапии
Компрессы для лечения теплом не следует делать:
- при острых воспалительных заболеваниях кожи (фурункул, карбункул, рожистое воспаление);
- при склонности к кровотечениям и проблемах с сердцем или почками;
- при нейропатии на фоне диабета или при подозрении на аппендицит в острой форме;
- при злокачественных новообразованиях или доброкачественных новообразованиях, склонных к росту;
- Людям, имеющим почечную недостаточность, туберкулёз, заболевания крови.
Любовь Копылова, врач, г. Саратов
«Ваши ключи к здоровью» № 2 (26) февраль 2013 г.
