ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Мороженое

Мороженое
podpiska-cherez-pochtu8d

На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки.

Состав:

  • 1 банан,
  • 1 персик,
  • 0,5 стакана кокосового молока,
  • 1 столовая ложка кокосового масла.

Приготовление:

Первый вариант: Нарежьте спелый банан, заморозьте и после взбейте в кухонном комбайне с остальными ингредиентами.

Второй вариант: Чтобы мороженое из кокосового молока получилось однородной консистенции, взбиваем в кухонном комбайне все продукты, разливаем по формочкам и замораживаем.

Подготовила Людмила Яблочкина

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 06 (102) июнь 2019 г.