Местное прогревание, фрукты и мочегонные травы очень благотворно влияют на почки.
Горячий компресс на область почек
Горячий компресс, накладываемый на область почек, расслабляет мочеточники и ослабляет боль в случае почечной колики или инфекции мочевых путей.
Смочите ткань в горячей воде, отожмите. Положите ткань на больную почку. Накройте шерстяным одеялом, чтобы сохранить тепло. В качестве альтернативы горячему компрессу можно использовать грелку или бутылку с горячей водой. Температура воды должна быть около 42°С. Продолжительность процедуры 10 – 15 минут. После процедуры вытритесь насухо и тепло оденьтесь. Компресс можно делать от 1 до 3 раз в день.
Мочегонные травы
Лекарственные травы, имеющие мочегонное действие, увеличивают выработку мочи и стимулируют выделительную функцию почек. Вот самые эффективные и хорошо переносимые травы: листья и почки березы (20 г на 1 л воды), отвар полевого хвоща и кукурузные рыльца, цветы и листья таволги (по 30 г на 1 л воды).
Очищающий бульон
Очищающий бульон готовится из богатых минералами овощей, таких как лук и сельдерей. На 1 л воды берут 4 луковицы и стебель сельдерея, доводят до кипения и варят 10 – 15 минут на слабом огне. Можно добавить шпинат и крапиву. Очищающий бульон помогает выводить продукты распада, такие как мочевая кислота, стимулирует выработку мочи в почках, снабжает организм калием, магнием, кальцием, железом и другими минералами. Но из-за высокого содержания калия не рекомендуется при почечной недостаточности.
Лечение фруктами
Лечение фруктами в течение 1 – 3 дней даёт облегчение почкам, перегруженным из-за потребления животных белков и соли. В течение дня нужно есть один выбранный вами вид фруктов в любом количестве. Для почек рекомендуются дыни, арбузы, виноград и черешня.
Джордж Памплон-Роджер, «Здоровое тело»
