Рубрика - НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Мужчины, которые раньше были зависимы от курения, рассказывают, как им удалось освободиться от этой привычки. Сергей, 42 года Я начал курить лет в 14. Друзья, которые были старше меня, предложили...

Курение — одна из самых губительных для здоровья привычек. Если вы хотите бросить, примите во внимание советы доктора медицины Джорджа Памплона-Роджера. Используйте их в комплексе, и вы распрощаетесь...

Победить вредные привычки с помощью силы воли получается далеко не у всех. Вячеславу в освобождении от зависимости помогла новая полезная привычка. У меня была зависимость. Каждый раз, полагаясь на...

Наш выбор и все усилия, которые мы прикладываем к тому, чтобы наш мозг был здоровым, способствуют развитию силы воли — могущественного инструмента, стоящего на страже нашего здоровья. Сила воли — это...

В результате атеросклероза могут развиться тяжёлые заболевания, подчас со смертельным исходом, как, например, инфаркт миокарда. У курильщиков атеросклероз развивается и прогрессирует значительно...

Завтрак: апельсиновый сок. Благодаря содержанию витамина С и каротиноидов апельсины нейтрализуют токсическое воздействие кофе. Второй завтрак: настой полевого хвоща. 1 ст. ложку стеблей полевого...

Сегодня кофе употребляют больше 80% взрослого населения земного шара, что говорит о его невероятной популярности. Если вы в числе любителей кофе, вам будет интересно узнать о плюсах и минусах его...

Вспоминаю время, когда мы с мужем стали ходить в церковь. Всё, что мы узнавали из Библии, нужно было воплощать в жизнь. Это было непросто, но эти опыты познания Бога оказались для нас драгоценнее...

Лет 50 назад в медицинской литературе стали писать о пользе бокала красного вина, выпиваемого ежедневно. Это считалось одним из методов укрепления сердца, очищения кровеносных сосудов, флоры желудка...

На свете мало веществ, настолько богатых токсинами как табак. В нём обнаружено более 6000 чужеродных для организма веществ, около 70 из них — канцерогены. Чтобы вывести из организма не только...

3 октября — Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. Алкогольная детоксикация — это комплекс мероприятий, направленных на выведение токсических веществ из организма. Мы расскажем, как...

Национальный союз защиты прав потребителей сообщил, что в период самоизоляции в России наметился рост продаж крепкой алкогольной продукции. У людей, которые сидели дома на самоизоляции, возросла...

Юрий Чурилов — руководитель центра «Ковчег», в котором проходят реабилитацию алкоголики и наркоманы. Он рассказывает, как помогает людям, оказавшимся в такой же беде, в которой однажды оказался он...

Автор этого письма — Фёдор Углов — легендарный хирург, выдающаяся личность. Фёдор Григорьевич прожил до 103 лет! Здоровье позволяло ему работать, и он продолжал работать и в 100 лет. Однако Фёдор...

Я курил сигареты и никогда не мог подумать, что они станут моим идолом. Сначала они были данью моде, потом атрибутом «крутости» и, наконец, в один момент я понял, что без «никотиновых человечков» уже...

Когда мы слышим слово «зависимость», то первое, о чём думаем, это зависимость от алкоголя, наркотиков и никотина. Но тенденции современного общества таковы, что любая вещь, начиная от шоколадки...

«У меня диабет, мне нельзя есть конфеты, но я никак не могу остановиться. У меня совсем нет силы воли». Приговорен ли этот человек к тому, чтобы быть рабом своего аппетита? Можно ли изменить свои...

В преддверии Нового года телевидение и интернет обрушивают на нас лавину рекламы с привлекательными скидками. В это время трудно устоять перед заманчивыми предложениями, но всё же, давайте сохраним...