МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Орехи спасут мужчин от бесплодия, заявляют медики

Орехи спасут мужчин от бесплодия, заявляют медики
podpiska-cherez-pochtu8d

Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше активных сперматозоидов в эякуляте.

Так, количество сперматозоидов выросло на 14%, их жизнеспособность – на 4%, подвижность – на 6%, а морфология (форма и размер) улучшилась на 1%. Все эти параметры напрямую связаны с качеством спермы. Получается, рацион может реально повысить показатели фертильности мужчины.

Согласно статистике, примерно каждая седьмая пара имеет проблемы с зачатием ребенка. И около 40-50% случаев бесплодия связаны именно с проблемами у мужчин. Исследование, касавшееся влияния орехов, идет рука об руку с другими работами, говорящими о позитивном влиянии жирных кислот омега-3, антиоксидантов и витамина В на фертильность. Все эти вещества можно найти в орехах.

Источник: «МедДейли»

Газета «Ваши ключи к здоровью» № 09 (93) сентябрь 2018 г.

gde-otdohnut2019