Последние статьи

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Марафон приносит радость

Вы когда-нибудь принимали участие в марафоне? Мне впервые такая возможность представилась в конце августа этого года. Меня, как инструктора по скандинавской ходьбе, пригласили принять участие в сверхмарафоне Казань-Йошкар-Ола. Нужно было пройти 5 км...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Изготовленные адвентистами хлопья для завтрака представлены в коллекции австралийских монет

Weet-Bix – сухие завтраки, производимые адвентистской компанией по производству продуктов питания в Австралии, были выбраны как часть новой коллекции долларовых монет. Коллекция создана Australia Post (почтовой системой в Австралии) и Royal...

Подробнее
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Растительное питание и его преимущества

Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания знают, что 1 ноября веганы всего мира отмечают свой «профессиональный» праздник. В преддверии этого грандиозного для определённого контингента события мы решили больше узнать об этой ставшей в...

Подробнее
НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Позвольте Богу позаботиться о зависимом родственнике

Рассказывает Юрий Бондаренко, врач-нарколог и психиатр, директор киевской клиники «Ангелия». Мне 41 год, женат, красавица жена, королева, хозяйка, глава нашего дома, две очаровательные дочери. В моем дипломе две специализации: нарколог и психиатр...

Подробнее
ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Ушки на макушке

Представь себе, что в мире пропали все звуки! Воцарилась полная тишина. Нет пения птиц и разговоров по душам с друзьями, нет музыки и песен! Нет, говоришь? Не хочешь так? И я не хочу! Давай рассмотрим наше ухо и увидим, как оно «работает». Снаружи у...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Суп из сырой тыквы

Тыква — неизменный атрибут осени, а с учётом её лёжкости — и зимы. Вам понадобится: 700 г тыквы, 2 крупных помидора, 2 зубчика чеснока, 1 стакан кокосового молока, сок половины лимона, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, чеснок (по желанию). Все...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Правильное сочетание продуктов

Речь не идёт о раздельном питании по Шелдону, когда отдельно употребляются углеводистые и белковые продукты. Мы затронем несовместимость некоторых продуктов, учитывая другие характеристики, что особенно важно для людей с ослабленным пищеварением...

Подробнее
ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Питание для глаз

Наше питание должно обеспечивать глаза необходимыми для зрения витаминами и антиоксидантами, помогающими бороться со свободными радикалами. Недостаток определённых витаминов может причинить глазам серьёзный вред и даже вызвать потерю зрения...

Подробнее