Последние статьи

БЕЗ ТАБЛЕТОК

Нейропротекторы замедляют процесс старения мозга

Продукты с нейропротекторными свойствами замедляют процессы старения мозга. Действие нижеперечисленных продуктов было подтверждено научными исследованиями. Современные исследования подтверждают, что продукты-нейропротекторы помогают: предотвратить...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ НАШЕ ИНТЕРВЬЮ

Благотворительные проекты глазами волонтёров

О необычных благотворительных проектах рассказывают их организаторы. Роман Седов, г. Тверь, проект «Небо для всех» Было время, когда мы собирали на одной площадке детей с ДЦП, с онкологией, сирот, незрячих, одиноких бабушек, чтобы вместе с...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Волонтёрство полезно для здоровья

Согласно данным социологических опросов, 2/3 россиян готовы стать волонтёрами. И это здорово, ведь помощь другим людям не только улучшает настроение, но может улучшить и ваше здоровье. В чём же конкретно польза от добровольчества? Снижение уровня...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Как защитить мозг от старения

Ежегодно 1 сентября стартует Всемирный месяц осведомлённости о болезни Альцгеймера. Для людей старшего возраста серьёзной угрозой является болезнь Альцгеймера, при которой происходит постепенное угасание функций мозга вследствие необратимой гибели...

Подробнее
БЕЗ ТАБЛЕТОК

Влажные обёртывания

При правильном использовании гидротерапия оказывает колоссальный позитивный эффект и не имеет побочных действий. Сегодня мы расскажем, как делать влажное обёртывание. Показания В стадии охлаждения: для снижения высокой температуры тела. В...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Продукты для полезного перекуса детям

Один или два дополнительных перекуса полезны детям, ведь калорий им требуется больше, чем можно получить во время трёх основных приёмов пищи. Придя домой с прогулки, многие дети сразу бегут на кухню в поисках, чем бы перекусить. Часто они хватают...

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Остеохондроз – главный враг позвоночника

Самым распространённым заболеванием позвоночника считается остеохондроз, при котором происходит разрушение межпозвоночных дисков. В процессе развития этой болезни упругие и эластичные диски высыхают, уменьшаясь в размерах, в них могут образовываться...

Подробнее
КАК ПОХУДЕТЬ ФИТНЕС

Для чего нужны силовые тренировки

Продлевают «молодость». С возрастом мышечная масса теряется, что влечёт потерю энергии, замедление метаболизма, снижение способности организма синтезировать необходимые элементы для лучшего восстановления организма и регенерации тканей. Силовые...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Сверхурочная работа может убивать

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально заявила: работа по 55 часов в неделю и больше может привести к инсульту. При таком графике работы риск инсульта повышается на 35%, а риск смерти от ишемической болезни сердца — на 17%. В...

Подробнее
ДЕТЯМ О ЗДОРОВЬЕ

Действуй и получится

Саша сидел в мягком удобном кресле у телевизора. Он ждал маму и был очень грустный. Мама пришла не одна, а привела доктора — кота Афанасия Петровича. — Вот, видите, доктор, — сказала мама, когда они подошли к Саше, — целый день он смотрит телевизор...

Подробнее