Последние статьи

Я ДИВНО УСТРОЕН

Чудесный механизм защиты – иммунная система

Организм человека имеет чудесный механизм защиты от чужеродных веществ, вирусов, бактериальных клеток — это наша иммунная система. Чтобы улучшить её работу, полезно будет знать, как она устроена. Если «врагу» — микробам и вирусам — удалось...

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Утренний фруктовый смузи

Состав (на 1 порцию): 1 банан, 2 киви, полстакана малины, можно замороженной, 10 шт. фундука, цветочный мёд — по вкусу. Приготовление: Пюрировать малину в блендере. Добавить фрукты, предварительно помыв и покрошив кубиками. Взбить. Орехи измельчить...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Мышление влияет на здоровье

Эмоциональная и духовная стабильность — один из восьми принципов здорового образа жизни, который помогает поддерживать наше здоровье и исцеляться от разных недугов. Учёными были проведены интересные исследования функций головного мозга. Они...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Медики запретили пить диетическую газировку

Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный...

Подробнее
НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Каковы шансы алкоголика вернуться к нормальной жизни?

Светлана Лятинг в прошлом была зависима от курения. Сегодня она помогает другим зависимым вернуться к нормальной жизни. Мы задали ей один лишь вопрос: «Каковы шансы алкоголика вернуться к нормальной жизни?» Всё зависит от того, есть ли у человека...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Популярные витамины и пищевые добавки оказались бесполезны

Канадские учёные выяснили: самые распространённые витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Специалисты проанализировали данные множества исследований...

Подробнее
ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Интересные факты о витамине К

– Своё имя витамин К получил от английского слова coagulation — свёртывание. – Активное участие во всасывании витамина К принимает желчь. – В 20 г зелени петрушки содержится 1,5 суточной нормы потребления витамина К. –...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Физические упражнения помогут справиться с зависимостью

В ходе нового исследования американские учёные выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости. Изучая влияние аэробных упражнений на животных, специалисты обнаружили: аэробные нагрузки влияли на...

Подробнее