Последние статьи

АНТИРАК ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Питание и рак молочной железы

Определённые продукты оказывают негативное влияние на организм и ведут к болезни, другие, наоборот, приносят большую пользу. В этой статье поговорим о продуктах, помогающих в борьбе с раком молочной железы.

Подробнее
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Как предотвратить женские заболевания

Женская половая система сложна и состоит из множества различных органов, а это значит, что она требует особого ухода, и это больше, чем просто гигиена. Правильное питание и здоровый образ жизни оказывают значительное влияние на нормальное...

Подробнее
ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Последствия недосыпания

«Выспался — будто вновь родился» (народная мудрость). После 15 лет изучения сна 42-летний исследователь-любитель Тони Райт из Великобритании решил установить рекорд по продолжительности пребывания без сна и не спал 11 суток. Выдержать испытание, по...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Полноценный ночной сон – гарантия хороших оценок

Бэйлорский университет доказал, что для хорошей успеваемости студентам необходимо спать по 8 часов. Ученые провели эксперимент: пять ночей во время сессии группа студентов спала строго по 8 часов. Контрольная группа спала недостаточно. И в итоге...

Подробнее
МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Педиатры предложили новый способ повысить качество сна грудничков

Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали.

Подробнее
ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Паштет соевый с грецким орехом

Состав: 1 стакан сои или других бобовых, 1/3 стакана грецких орехов или семечек, 1/4 стакана сухарей, 1/3 чайной ложки соли, 2 – 3 зубчика чеснока, вода. Приготовление: Соевые бобы замочите на 6 – 12 часов, промойте и варите до готовности. Грецкие...

Подробнее