Умеете ли вы управлять своими эмоциями? К сожалению, часто эмоции «рулят» нашей жизнью, и это приводит к печальным результатам: депрессии, тревожности, конфликтам. Попробуем понять, что влияет на способность сохранять внутренний мир при любых...
Последние статьи
«Страшные» последствия отказа от курения
Всемирная организация здравоохранения — о том, что случится с вами, если вы бросите курить. Изменения в организме после отказа от курения происходят постепенно: В течение 20 минут после последней затяжки у вас уменьшается частота сердечных...
Пельмени без мяса
Наверное, нет такого человека, который был бы равнодушен к пельменям. А вы знали, что пельмени можно приготовить по-вегетариански? Давайте приготовим их вместе! Тесто: 1 стакан воды, 1 чайная ложка соли, 3 стакана муки. Муку можно взять ту, которая...
Мясные бульоны содействуют развитию серьёзных болезней
Врач-диетолог Андрей Бобровский объяснил, как может ухудшить здоровье частое присутствие в рационе мясных бульонов и супов на их основе. При выращивании скота, а также птицы активно используются гормоны и антибиотики. Это делается, чтобы быстрее...
Интересные факты о лёгких
Дыхательная система человека — удивительный пример чёткого планирования. Основная задача лёгких — насыщать кровь кислородом. В их тканях самые мелкие трубочки (бронхиолы) делятся на многочисленные ходы, которые заканчиваются маленькими мешочками...
Просто отказ от ужина
Отказ от ужина поможет легко избавиться от 2 – 3 кг в месяц без ограничения общей калорийности. Большая часть калорий, которые мы съедаем на ужин, остаётся с нами в виде жирового запаса. А если ужин поздний, то это ещё и нарушит работу...
Особенности сезонного питания
Холод и осадки в ноябре могут стать причиной не только косметических проблем с кожей и волосами, но и иссушения слизистых оболочек организма и нарушения обитающей на них микрофлоры, определяющей наш иммунитет. Поэтому основная задача в ноябре и в...
Травы при лечении диабета
Для контроля уровня сахара в крови полезны сборы трав в виде настоя или чая. Принимать их следует за 30 минут до еды в течение 3 – 4 недель, а затем сделать перерыв на 1 – 2 недели. Для приготовления нужно 2 – 3 ст. л. сбора трав в равных пропорциях...
«Сладкая болезнь» — сахарный диабет
14 ноября — Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Сахарный диабет имеет самые большие темпы роста и занимает седьмое место среди причин смерти. В нашей стране каждый четвёртый среди людей старше 50 лет имеет высокий риск развития диабета...
Свободен от преступлений и наркотиков
Виталий рос смышлёным и активным мальчиком, но, попав на улицу, завяз в криминале, стал зависимым от наркотиков и часть жизни провёл в местах лишения свободы. Но там он получил спасение и исцеление. О преображающей любви Божьей Виталий рассказывает...