Две трети жизни мы проводим в наших домах. От того, какая обстановка царит в доме, напрямую зависит здоровье его обитателей. Холодный или тёплый ваш дом? Достаточно ли свежий в нём воздух? Не перегружен ли он вещами? И, наконец, достаточно ли доброжелательная в нём обстановка?
Удалите тяжёлые занавеси, открывайте окна и ставни, дабы лучи солнца могли проникнуть в комнаты, хотя бы даже от этого выцветали дорогие ткани, мебель и ковры. Чистый и свежий воздух, как днём, так и ночью одинаково полезен. Свежий воздух очищает кровь, освежает тело и влияет на здоровье и силу. А здоровье — на разум, даёт последнему ясность и до известной степени спокойствие и весёлость. Свежий воздух даёт здоровый аппетит, здоровое пищеварение и спокойный, крепкий сон. Жизнь в комнатах, в которых ощущается недостаток воздуха, ослабляет тело, отупляет разум, делает кожу бездеятельной, замедляет кровообращение, затрудняет пищеварение, и тело становится очень чувствительным к холоду. Ежедневно следовало бы проветривать все комнаты хотя бы в течение одного часа.
Украшенный красивыми цветами и кустами и не отдалённый от дома сад доставляет много радости семейству. Тенистые же деревья и кусты, тесно окружающие дом, препятствуют свободному течению воздуха и не пропускают достаточно солнечного света. От этого комнатный воздух становится сырым. Спящие в таких комнатах заболевают ревматизмом, воспалением лёгких и нервным расстройством. Опавшие же и неубранные листья гниют и заражают воздух.
В обстановке дома должны быть правильная гармония цветов и общее соответствие предметов; но вовсе не является признаком хорошего вкуса то, что все предметы в обстановке комнаты одинаковы по дизайну, материалу и обивке; напротив, для глаза более приятно, чтобы было гармоничное разнообразие. Но будь то скромный или изысканный дом, с богатой или бедной обстановкой, в его стенах не будет счастья, если дух его жильцов не находится в согласии с Божьей волей. В доме должна царить радость.
Евангелие… учит нас давать правильную оценку вещам и быть наиболее усердными в том, что имеет наивысшую вечную ценность. Этот урок необходимо усвоить тем, на ком лежит ответственность за выбор дома. Они не должны позволять себе уклоняться от высшей цели. Когда необходимо определить месторасположение дома, пусть эта цель управляет выбором. Не руководствуйтесь желанием иметь изобилие, не прислушивайтесь к требованиям моды и нравам общества. Принимайте во внимание то, что будет способствовать простоте, чистоте и здоровью, что имеет истинную ценность.
Вместо того чтобы жить там, где всюду видны дела рук человеческих, где картины и звуки окружающей среды зачастую навевают греховные мысли, где суматоха и беспорядок вызывают усталость и беспокойство, идите туда, где вы можете созерцать дела Божьи. Найдите духовный покой в красоте, тишине и мире природы. Обратите свой взор на зелёные поля, рощи и холмы. Поднимите глаза к голубому небу, незамутнённому городской пылью и дымом, и дышите животворным небесным воздухом.
Те, на чьём попечении пожилые люди, должны помнить, что они особенно нуждаются в тёплых и уютных комнатах. С годами человек дряхлеет, и у него остаётся всё меньше сил, чтобы сопротивляться болезнетворным влияниям; поэтому пожилые люди испытывают большую необходимость в обилии солнечного света и свежего, чистого воздуха.
Почти все жители сельских районов, как бы они бедны ни были, могут иметь возле домов небольшую травяную лужайку, несколько тенистых деревьев, цветущий кустарник или благоухающие цветы. Они будут радовать членов семьи гораздо больше, чем любое искусственное украшение.
Обставляйте свой дом незамысловатыми вещами, с которыми легко обращаться и которые просто содержать в чистоте и можно заменить без особых затрат. Проявляя вкус, вы можете сделать самый простой дом привлекательным, если в нём царят любовь и довольство.
Елена Уайт,
«Христианское воздержание и библейская гигиена»
