Причина мигрени ещё полностью неизвестна. Установлено, что нарушение притока крови в мозг приводит к приступам. Скандинавские невропатологи во время приступов мигрени измеряли кровоснабжение мозга с помощью новейших функциональных методов. При этом они обнаружили недостаточное кровоснабжение от затылочной до лобной зоны, которое продолжалось 4 – 5 часов и составляло около 30%.
Около 25% больных связывают появление приступов мигрени с потреблением определённых продуктов питания, например, какао, шоколада, яиц, сосисок, маринованной селёдки, жирной пищи, алкоголя, кофе, сладостей. Наряду с этим существуют и другие причины: самоотравление организма, нарушенный обмен веществ, болезни печени, желчных путей и желудочно-кишечного тракта, а также женские болезни. Поэтому естественная медицина большое значение придаёт очищению организма с помощью диеты, голодания и лекарств растительного происхождения. Эти средства способствуют укреплению, успокоению, нормализации функций центральной нервной системы и всего организма. Приступам мигрени, как правило, предшествует определённое состояние организма, которое возможно подметить и, следовательно, предупредить приступы, применяя предлагаемые средства. Большое значение имеют и дополнительные процедуры: клизмы, ванны, физические упражнения, а также психическое состояние.
Траволечение мигрени
При траволечении мигрени специалисты рекомендуют сборы, которые укрепляют, успокаивают и нормализуют центральную нервную систему. Их следует применять длительное время. Например, такой сбор: трава и цветки первоцвета лекарственного — 50 г, корень валерианы — 50 г, цветки лаванды — 50 г, трава зверобоя — 50 г, трава мелиссы лекарственной — 50 г, шишки хмеля — 50 г, цветки фиалки трёхцветной — 10 г, кора крушины — 40 г. Приготовить отвар из этих трав: чайная ложка на стакан кипятка. Пить 2 – 3 стакана в день.
Рекомендуют также настой свежих листьев крапивы (1 ст. ложка на стакан кипятка, пить в течение нескольких дней по 2 стакана в день).
Настой цветков первоцвета с добавлением цветков фиалки трёхцветной, потребляемый систематически и долгое время, — прекрасное средство от приступов мигрени, невралгических, ревматических и артритных болей.
Хризантема признана профилактическим средством от мигрени. Можно есть свежие листья хризантемы. Она не вызывает побочных явлений. Дневная норма: 50 мг экстракта листьев (можно купить в аптеке).
При мигрени эффективно действуют компрессы из холодной воды, подкисленной уксусом. Этот компресс вызывает сужение кровеносных сосудов и тем самым ослабляет боль.
Горячие ванночки для ног при мигрени
При головных болях, бессоннице, усталости эффективны следующие ванны из трав: 2 горсти свежей крапивы (целое растение с корнями хорошо вымыть) залить на ночь 5 л холодной воды. На следующий день поставить на огонь и довести до кипения. Затем, остудив отвар до той температуры, которую можете выдержать, погрузить в него ноги на 20 минут. Этот отвар можно использовать и на второй день. Рекомендуют также и 10-тиминутную ванночку для ног с добавлением порошка горчицы (после этого сразу в постель).
Общие ванны с отваром трав
Трава крапивы — 50 г, шишки хмеля — 20 г, кора ясеня высокого — 20 г, цветки маргаритки — 10 г, трава зверобоя — 10 г. Приготовить из этих трав отвар в трёх литрах воды, влить в ванну, а сами травы в полотняном мешочке тоже положить в ванну. Температура воды — 38°С, принимать ванну 2 – 3 раза в неделю по 15 минут.
Образ жизни
Ещё раз напомним о необходимости проанализировать свой образ жизни, а именно: питание, соблюдение ритма сна и бодрствования, двигательную активность, обеспечение организма магнием и железом.
Не злоупотребляете ли вы синтетическими лекарствами и стимулирующими веществами?
Нет ли у вас запоров, вызванных в большинстве случаев неправильным питанием, стрессов?
Нет ли в вашей квартире или там, где вы работаете, предметов, являющихся источником отравляющих испарений (чаще всего это мебель их ДСП, отдельные виды линолеума, пластика и т.п.).
Кроме того, доказано, что приступы мигрени особенно часто появляются у тех, в чьей жизни присутствуют конфликтные ситуации (волнения, беспокойства, ненависть, ярость, переутомление) или психические расстройства (депрессии, нервные истощения и психосоматические заболевания).
Ян Шульц, «Лекарства из Божьей аптеки»
