По данным Journal of Nutritional and Metabolism, исследователями было установлено, что употребление воды с лимоном может помочь нормализовать артериальное давление.
Пятимесячный эксперимент с участием 101 женщины показал, что ежедневное потребление лимонного напитка в сочетании с ходьбой значительно влияет на снижение артериального давления.
Исследователи связывают этот эффект с действием лимонной кислоты и флавоноидов. Учёные допускают, что подобным гипотензивным эффектом обладает и апельсиновый сок.
Источник: med2.ru
