Состав (на 1 порцию):
- 1 банан,
- 2 киви,
- полстакана малины, можно замороженной,
- 10 шт. фундука,
- цветочный мёд — по вкусу.
Приготовление:
Пюрировать малину в блендере. Добавить фрукты, предварительно помыв и покрошив кубиками. Взбить. Орехи измельчить в блендере заранее до состояния крошки.
Вылить содержимое в стакан, добавить мёд, посыпать орехами и размешать. Смузи готов! Приятного аппетита!
Прислал Алексей Прокофьев, село Мцара,
пансионат «Сельский дом», Абхазия
