Овощи с грубой клетчаткой желательно есть каждый день, т. к. они улучшают перистальтику кишечника. Пища животного происхождения и термически обработанная образует слизь в кишечнике, а грубая клетчатка способствует её выведению и чистит кишечник...
Рубрика - ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
Торт «Шоколадная лакомка» и мороженое «Шоколадное облачко»
Ингредиенты: Торт «Шоколадная лакомка» Тесто: Пшено (варёное) – 1 стакан Вода – 1/2 стакана Сахар – 1/2 стакана Кэроб – 2-4 ст. л. Соль – 1 ч.л. Дрожжи сухие – 5 г. Ванилин – 1/2 пакетика Растительное масло...
Яблоки с хреном
Состав: 200 г кисло-сладких яблок, 200 г свеклы, небольшая луковица, корешок хрена, полстакана сметаны, лимонный сок, соль, сахар. Приготовление: Свеклу, не очищая, сварите или испеките в фольге, остудите, натрите на крупной терке. Лук мелко...
Паста из цукини
Состав: 3 кабачка или цукини; 1/2 стакана кедровых орешков; 3 столовые ложки оливкового масла; 2 зубчика чеснока; пучок базилика; соль или сок лимона; 1/2 – 1/3 листа нори (по желанию). Приготовление: Для песто в чаше блендера смешать до...