Первый молочный зуб – это большое событие, настоящее чудо Божье, так как оно знаменует важный этап в жизни вашего ребенка. Обычно первые резцы снизу появляются к 6 – 8 месяцам. Однако не стоит волноваться, если они появились несколько раньше или запаздывают – это очень индивидуальный для каждого ребенка процесс.
Известно, что этот период труден для всех. Как облегчить связанные с ним неприятные ощущения? Вот несколько советов.
Чтобы успокоить воспаленную десну, дайте малышу резиновую игрушку для сосания (так называемый прорезыватель). Можно также смазать десну специальным гелем для прорезывания зубов. Самый простой вариант прорезывателя – это кусочек твердых фруктов или овощей (не забудьте обдать этот кусочек кипятком, прежде чем предложить ребенку).
Появление первого зуба у ребенка – повод приобрести детскую зубную щетку и пасту. Чистить зубки малышу необходимо в вертикальном положении, а по окончании процедуры обязательно протереть их марлей или щеткой, смоченной водой. Зубки необходимо чистить минимум два раза в день.
Важно помнить, что процесс чистки зубов должен приносить ребенку удовольствие. Проводите эти гигиенические процедуры в игровой форме, с использованием ярких щеток, вкусных детских паст, резиновых игрушек. Подражая своим родителям, ребенок должен чистить зубки сам, а уж удалить налет с труднодоступных мест ему помогут мама и папа. Это удобно делать, стоя за спиной у малыша.
Чтобы сохранить молочные зубки здоровыми, очень важно правильно организовать питание ребенка.
Своевременное лечение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы у будущей мамы, контроль поступления кальция и фтора в организм беременной предотвратит заболевания зубов у ее будущего ребенка.
Когда же малыш родился, сделайте все возможное, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании. Это не только сохранит от дефицита кальция. Сосание груди воздействует на рост челюсти и способствует правильному формированию прикуса. Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, с самого начала огромное значение имеет правильный подбор обогащенных смесей и прикорма.
Основным элементом зубов и костей является кальций, поэтому очень важно, чтобы продукты, поставляющие кальций в организм ребенка, были в его рационе ежедневно. Чаще всего причина кальциевого дефицита у детей – неправильное питание после трех лет, когда ребенок появляется за общим столом на равных со взрослыми. Но равенство это относительно. Этот минерал – не эгоист, ему нужна компания. Чтобы кальций усваивался, необходимы фосфор и витамин D.
Кальций может плохо усваиваться из-за переизбытка в питании сладостей, например, шоколада, а также жирной пищи. Начиная с младенческого возраста полезно давать детям на десерт свежие фрукты. И лучше, чтобы ребенок как можно дольше не подозревал о существовании конфет, пирожных и тортов. Когда все-таки ребенок узнает об их существовании, то надо давать их ему в определенное время и воспитать у него умение избегать соблазна. Но для этого дома нельзя постоянно держать сласти. Следует отказаться от использования конфет и пирожных в качестве награды, поощрения, так как такое поведение родителей только усиливает привязанность детей к сладкому. Помните, что вкусовые привычки формируются в колыбели, и здесь многое зависит от вас!
Юлия Назаренко, врач-педиатр
