О пользе физических упражнений для лечения холецистита и дискинезий желчевыводящих путей в свое время писал знаменитый врач академик Николай Амосов. Он утверждал, что это заболевание зависит от...
Архив - Октябрь 2008
Шницель из капусты
Отварить кочан капусты, отделить листья, отбить их. Взять два листа, один лист смазать густым молочным соусом, положить на него другой лист. Шницель слегка придавить, обровнять, смочить в яйце...
Салат из квашеной капусты с морковью и грибами
Состав: 1 стакан квашеной капусты, 2 моркови, 3 сухих гриба, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу. Приготовление: Грибы промыть и замочить на 30-40 минут в теплой воде. Затем...
Компьютерная зависимость
В эпоху бурного развития информационных технологий компьютер воспринимается как неотъемлемая часть нашей жизни. Однако при этом оказывается, что такая полезная и необходимая вещь, как компьютер, таит...
Слова ободрения
Когда депрессия охватывала писателя Уильяма Стайрона, ему очень помогал его друг, который просто звонил каждый день и спрашивал: «Как дела?». Стайрон говорил: «Поскольку он сам прошел через это всего...
Так говорят на Руси
Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово. Здоровье дороже денег, здоров буду и денег добуду. Не рад больной и золотой кровати. Сладко естся, так плохо спится. Где пиры да...
Мясо или овощи?
Предубеждения влияют на выбор сильнее, чем вкус Многие любители мясной пищи считают, что едят мясо из-за его вкуса. Однако новое исследование, проведенное группой ученых из Австралии, США и Франции...
Грибы – новый продукт для борьбы с раковыми заболеваниями
Грибы эффективно останавливают рост раковых образований различных форм, включая рак груди и простаты. Американские биологи из Национального института здоровья и Института исследования рака в...
Наука ищет пути победы над диабетом
Мировая наука не один десяток лет пытается победить диабет. Создано множество лекарств, открыты многие механизмы развития болезни. Но пока до окончательной победы над диабетом далеко. Новые надежды...
Рекомендации ВОЗ по ежедневному потреблению
Всемирная организация здравоохранения рекомендует следующее: Потребление энергии (калорийность пищи) должно быть достаточным для взрослого населения, чтобы показатель индекса массы тела составлял 22...
Камни в желчном пузыре
Заболеваемость желчнокаменной болезнью в последние десятилетия резко повысилась и продолжает возрастать. В развитых странах эта “болезнь благополучия” по частоте конкурирует с язвенной болезнью...
О хлебе насущном
Удивительный продукт – хлеб. Мы едим его каждый день, и он не надоедает, не приедается, всегда желанен на нашем столе. Но, увы, почти каждый из нас, имея дело с хлебом, совершает несколько грубейших...
Хлорированная вода увеличивает риск врожденных пороков у детей
Употребление во время беременности воды, дезинфицированной с помощью хлора, может приводить к рождению детей с тяжелейшими врожденными дефектами. К такому выводу пришла группа исследователей из...
Капуста знакомая и не очень
Белокочанная капуста занимает главенствующее место на столе большей части жителей России, в меньшей степени употребляемы краснокочанная и цветная капуста, а также такие виды, как брокколи...
Подсолнух
Семена подсолнечника, наверное, самое излюбленное лакомство жителей России. Но не всем известно, что практически все растение от корней до лепестков цветка – мощное лекарственное средство...
Да здравствует мыло душистое!
Большинство людей воспринимает микробы как нечто приносящее организму человека только вред. Но в человеке живут около 500 видов микробов, выполняющих разнообразные функции. Так, бактерии, живущие на...
От чего помогают витамины
Осень – пора изобилия овощей, фруктов, зелени. Живые витамины так и просятся на стол. Но все ли мы знаем об этих необходимых нам веществах и правильно ли ориентируемся в “витаминном богатстве”...