Если человек в день выпивает минимум две чашки кофе, он попадает в группу повышенного риска развития рака легких. Об этом предупреждают американские ученые из Американской ассоциации исследователей рака. Выводы сделали по итогам анализа 17 научных...
Что вы вспоминаете при слове «экзамен»? Вспотевшие ладони и бессонную ночь подготовки? Вашего строгого преподавателя и его роспись в зачётной книжке? Немногие скажут, что ассоциации с этим словом у них приятные и безмятежные. Для кого-то всё это в...
Известный писатель Марк Твен однажды сказал: «Бросить курить — это проще простого. Я убедился в этом, так как делал это тысячу раз». Часто привычка держит в крепких силках свою жертву, не давая ей выбраться на свободу. В чём же секрет победы? Не раз...
Исследования показывают, что почти все наши болезни являются следствием разрушительных эмоций, которые господствуют в современной культуре. Несмотря на многолетние труды учёных и практикующих медиков, сердечно-сосудистые недуги, злокачественные...
Доводилось ли вам встречать рекламу косметических средств для курильщиков? Возможно, для кого-то их лозунги звучат привлекательно: «Ухаживая за собой, можно устранить вред, который наносят сигареты вашей красоте!» Лосьоны и кремы, призванные оживить...
В народе принято говорить: «Все пройдёт». Но, проходит ли страх? Стоит ли бороться со своими страхами и фобиями? Мы продолжаем диалог на тему борьбы с разного вида фобиями с христианским врачом-психиатром Юрием Бондаренко. Страх может пройти, если...
40% людей страдают разного рода нарушениями сна. И не всегда это бессонница. Чем отличается бессонница от других нарушений сна, что помогает спать лучше —разберёмся в этой статье. Бессонницей страдают от 6 до 10% взрослых. Из-за недосыпания падает...
Для перестройки внутренних часов организма в среднем нужен один день на одну часовую зону перемены времени. Вот несколько советов, которые помогут легче адаптироваться: 1. Во время перелёта пейте много воды и избегайте употребления алкоголя и...
На «Горячую линию» редакции газеты «Ваши ключи к здоровью» каждый день поступают звонки и смс от читателей с просьбой помолиться за разрешение различных проблем. Нередко в ответ читатели перезванивают, благодарят и рассказывают о благополучном...
Это вкуснейший соус, который может заменить майонез или мягкий творожный сыр. Состав: 1 стакан орехов кешью, 2 – 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, свежая зелень. Приготовление: Кешью замочить минимум на 4 часа, можно на ночь...
