Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника. Эксперты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что физическая активность утром и вече- ром — эффективный способ профилактики колоректального рака. Они подчеркнули, что...
4 февраля во многих странах отмечался Праздник хорошего настроения. Что мы можем сделать, чтобы улучшить своё эмоциональное состояние? В этой статье вы найдёте полезные советы. Где рождается настроение? Наше настроение зависит от многих факторов...
Экзема — одна из часто встречающихся проблем с кожей. Она проявляется как у детей, так и у взрослых. У женщин экзема бывает в два раза чаще, чем у мужчин. Экзема в переводе с греческого означает «вскипаю». Это свойство экземы проявляется...
Смотрите видеообзор февральского выпуска газеты “Ваши ключи к здоровью”. Читайте опыты исцеления от читателей: ✅ История Дмитрия, в жизни которого произошло настоящее чудо со здоровьем ✅ История Данилы, который уже 10 лет свободен от...
Эксперты проекта здоровое-питание.рф предупреждают, что химические вещества, содержащиеся в трансжирах, могут наносить существенный вред гормональной и ферментной системам организма. Продукты с трансжирами характеризуются как «ядовитые», поскольку...
Что делать, если беспокоят вздутие, тяжесть в животе, запоры, диарея и т. д. Ограничивайте простые углеводы — сладости, хлеб, макаронные изделия и выпечку из муки высшего или 1 сорта. Они превращаются в сахар, которым питается патогенная микрофлора...
Я прекрасно помню тот момент, когда в мою жизнь пришёл отказ от алкоголя. — Михаил, как и когда вы начали свою «алкогольную карьеру»? — Первый раз я попробовал алкоголь достаточно поздно, в 16 лет. В среде моих друзей-музыкантов он был не в почёте...
Сезон хурмы начинается приблизительно с конца октября и продолжается до января-февраля. И ни в коем случае нельзя пропустить это время. Авиценна упоминал хурму как средство для лечения анемии, укрепления иммунитета и даже профилактики старения, как...
Подсчитано, что каждый день человек вдыхает несколько грамм нерастворимых частиц пыли. За год набирается полтора килограмма, а за жизнь — около 70 кг. Куда же девается такое колоссальное количество мусора? И вот тут на сцену выходит одна из...
Практические советы при депрессии. Стресс и депрессия — весьма распространённые явления, особенно в северных регионах, где световой день короткий и мало солнечных дней. Чаще всего эти недуги проявляют себя в зимнее время, когда солнца либо совсем...
