1. Козлятник (галега) стимулирует работу поджелудочной железы, особенно при недостаточной выработке ею инсулина, но сохранённых резервах. Усиливает секрецию инсулина, увеличивает усвоение глюкозы тканями, снижает инсулинорезистентность, повышает...
Последние статьи
Раскрыт секрет «внутренних часов» младенцев
Учёные из Университета Южной Калифорнии сделали интересное открытие: оказывается, грудное молоко помогает младенцам установить собственные циркадные ритмы. Ведущий автор исследования Дженнифер Хан-Холбрук и её коллеги проанализировали данные о...
Сахарный диабет II типа: лучший способ контроля
В этой статье мы обсудим основные аспекты, которые помогут эффективно контролировать уровень сахара в крови и предотвратить серьёзные осложнения. Традиционный метод лечения Традиционный метод лечения сахарного диабета — инъекции или таблетки...
Осенняя безопасность
На улице шёл ноябрьский холодный дождик. Доктор кот Афанасий Петрович немного промок и решил зайти к сове Софье Наумовне. Он сел в уютное кресло, чтобы отдохнуть, а сова заварила травяной чай. Вдруг послышался звон разбитого стекла, и в лапах...
Проблемы с кишечником? ждите ранних инсультов и инфарктов
В Университете Монаша в Австралии провели исследование, после которого стало известно, что у людей, страдающих запорами, повышен риск развития патологий сердца и сосудов. При этом у человека могут диагностировать как гипертонию, так и ишемическую...
Ключ к здоровым отношениям с детьми
Советы от психолога помогут вам наладить отношения с вашим малышом и создать атмосферу доверия и любви. Тот, к кому ребёнок привязан, утешает и придаёт ему сил просто фактом своего присутствия. Важно оставаться для ребёнка родителями, а родитель —...
Как вернуть себе здоровый сон
Регулярный полноценный сон — один из природных «докторов», который восстанавливает работу всех систем организма. А вот бессонница на протяжении длительного времени даёт повод для развития многих заболеваний. Рассказываем, что мы можем сделать, чтобы...
Учёные сравнили пользу воды без газа и газированной
Австралийские учёные провели сравнительный анализ несладкой газированной и негазированной воды. И пришли к выводу, что для утоления жажды, для гидратации организма эффективны обе. Но есть и некоторые ограничения для первого варианта. Воду с газом...
Ноябрь – обзор “Ваши Ключи к здоровью”
Смотрите видеообзор газеты “Ваши ключи к здоровью” за ноябрь Если вам понравились материалы нашей газеты, оформите подписку для себя и близких в почтовом отделении или через сайт Подписной индекс П4049. Поделиться
Десерт из груш, слив и граната
Вам понадобятся: 2 зрелые, но твёрдые груши, 200 мл сливового сока, 125 мл гранатового сока. Украшение: мелко нарезанный миндаль, семена граната, йогурт и листья мяты. Очистите груши от кожуры, но оставьте их целыми, не вырезая сердцевину. Варите их...