Согласно статистике, мигренью в мире страдают до 1 млрд, а в России — более 29 млн человек. Симптомы Симптомами мигрени являются головные боли, длящиеся от 3 часов до 3 дней, в среднем 12 – 18 часов. Обычно они возникают не чаще одного раза в...
Последние статьи
Учёные рассказали, как продлить жизнь на 16 лет
Исследователи из Университета Лестера (Великобритания) обнаружили связь между скоростью ходьбы человека и скоростью старения. Оказалось, что регулярная быстрая ходьба может добавить к жизни 16 лет. Недавнее исследование, опубликованное в журнале...
Три фактора профилактики заболеваний
Хочу поделиться небольшим личным опытом профилактики заболеваний. Начну с того, что вот уже более 1,5 лет я не болею и не испытываю каких-либо недомоганий. А причина в том, что после перенесённого ковида я решил серьёзно заняться своим здоровьем...
Укрепляем мышцы спины
При малоподвижном образе жизни спина почти всё время находится в полусогнутом состоянии, поэтому нужны упражнения для мышц спины. Кроме того, укрепление мышц спины — это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как...
Гипертония может привести к деменции
Эксперты Американской кардиологической ассоциации подсчитали, что повышенное артериальное давление встречается у каждого второго взрослого старше 20 лет и может повлечь за собой деменцию — опасное нейродегенеративное заболевание, от которого ещё нет...
Заготовка ягод на зиму без сахара
Делюсь проверенным способом заготовить вишню, сливу, чёрную смородину. Простерилизовать банки на водяной бане, прикрыть готовыми к закатке крышками. На дно большой кастрюли постелить любую ткань. Налить небольшое количество воды. Наполнить банки...
Какие витамины помогают похудеть
Если несмотря на усилия лишний вес не уходит, то причина может быть в нехватке важных витаминов. Избавление от лишнего веса — это комплексный процесс. При грамотном и осмысленном подходе в него обычно входят пересмотр пищевых привычек и изменение...
Я научилась ходить заново
3 июля 2014 года Татьяна сорвалась с высоты и получила закрытый оскольчатый перелом со смещением. Вероятность того, что она больше не сможет ходить, была очень высока. Но Татьяне удалось заново научиться ходить, трудиться и даже стать счастливой...
Стране не хватает хороших отцов
18 июня — всемирный день отцов Психологи, социологи, священнослужители говорят о кризисе отцовства. В нашей стране этот кризис имеет свои отличительные особенности. Традиционная семья сломалась, а требования времени давят всё больше. В результате...
Строение кисти руки поражает своей сложностью
Строение человеческой руки чрезвычайно сложно, и невозможно представить, что этот уникальный механизм мог возникнуть случайно в результате эволюции. Тонкий дизайн Кисть состоит из 27 костей, соединённых посредством разных суставов. Мы можем вращать...