Это состояние, при котором человек испытывает приступы паники. Он чувствует, что теряет контроль над собой, испытывая сильнейшее предчувствие надвигающейся беды, опасности и даже гибели. Физические симптомы панического расстройства Колотящееся или...
Август традиционно считается бархатным сезоном для отдыхающих на море. Однако не у всех получается использовать это время с пользой для здоровья. Рекомендуем придерживаться нескольких правил. Под воздействием солнца в кожных покровах человека...
Международная команда учёных из Датского технического университета и Университета Цзяо Тонг доказала связь качества воздуха в спальне и сна. Авторы провели измерения качества воздуха в более чем 100 домах на протяжении двух недель. У участников...
Корень одуванчика является одним из наилучших лекарственных средств при заболевании печени. Самую большую ценность представляют корни, выкопанные осенью. Их необходимо заготавливать после первых морозов, когда подмерзает надземная часть растения...
Печень — один из самых терпеливых органов нашего организма. Хотя её ткань хорошо восстанавливается, этот орган всё же нуждается в бережном отношении. По незнанию и неопытности мы можем повредить его. Чтобы избежать этого, нужно знать, что опасно для...
Как предотвратить проблемы и сохранить семью? Не существует несовместимости характеров — существует эгоизм. Не существует безразличия — существует гордость. Любовь может восстать из пепла, ей нужно только помочь в этом. Один немецкий предприниматель...
Не ждите того дня, когда вы обнаружите явные признаки наркозависимости у своих детей. Родители подростков должны подготовить их к решениям, которые им неизбежно придётся принять в отношении потребления наркотиков. Начинайте говорить с детьми о...
Висцеральный жир — это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный жир располагается гораздо глубже, окружая все жизненно...
24 июля — Международный день заботы о себе. Хороший повод поразмышлять о новой науке — эпигенетике и о том, что мы можем сделать для сохранения своего здоровья. Эпигенетика — новая наука, которая занимается изучением влияния внешней среды на гены...
Лето — сезон ягод. Рассказываем, почему ягоды необходимо включать в рацион и чем они полезны для организма. Борются со свободными радикалами Свободные радикалы — нестабильные молекулы, которые полезны в небольших количествах. Но если их много...
