От питания будущей матери зависит здоровье, как её, так и ребёнка. Есть продукты, которые во время беременности стоит избегать. Обильное потребление мяса при дефиците овощей и фруктов во время беременности имеет серьёзные и долгосрочные последствия...
Последние статьи
Благодарность вместо беспокойства
О тревожном настроении в своём окружении сообщили 70% опрошенных россиян, говорится в исследовании Фонда общественного мнения. Как справиться с нарастающим беспокойством? «Иногда мне кажется, что я больше не контролирую свою жизнь. Конечно, я знаю...
Бросать курить полезно в любом возрасте
Считается, что мутации, которые приводят к раку лёгких, сохраняются даже после прекращения курения. Однако результаты нового исследования, опубликованные в журнале Nature, показали, что небольшое количество неповреждённых клеток могут помочь...
Многолетники для аптекарского огорода
Мы расскажем о некоторых неприхотливых многолетниках, которые можно использовать в лекарственных целях или в кулинарии. Лофант, он же агастахе, или многоколосник, богат фитонцидами и летучими эфирными маслами, которые обладают бактерицидными...
Меланома
Меланома — относительно редкий вид рака (1,8% от всех онкологических заболеваний), чаще встречается у женщин, чем у мужчин. В России заболеваемость меланомой постоянно растёт, но в целом, по сравнению с другими странами, распространённость небольшая...
Пост принес исцеление
В современном обществе много внимания уделяется тому, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым. Свои услуги предлагают массажисты, психологи, диетологи и т. д. Но люди не могут избавиться от многих болезней, и я была в их числе. У меня были проблемы...
Любить, чтобы жить
Слышали ли вы когда-нибудь о «пенсильванском парадоксе», который с научной точки зрения подтверждает, что тесные и тёплые взаимоотношения между людьми помогают сохранить здоровье? На западе штата Пенсильвания есть два небольших городка, Розето и...
Ароматы могут вернуть память
27 апреля отмечается День обоняния. Учёные из Ланкастерского университета в Британии выяснили, что вернуть воспоминания может запах еды. «Обонятельная система тесно связана с системой памяти, — говорит нейробиолог, профессор МГУ Вячеслав Дубынин. —...
Чечевичный суп
Суп — важная составная часть пищи человека, служащая источником энергии и материалом для построения органов и тканей тела. Супы легко перевариваются и хорошо усваиваются организмом. Экстрактивные, вкусовые и ароматические вещества супов способствуют...
Семена льна против рака
Семена и масло семян льна давно привлекают внимание учёных и сторонников ЗОЖ своими полезными свойствами. В этой статье мы рассмотрим, в профилактике каких заболеваний имеет смысл применять семена льна. Положительный эффект объясняется составом...
