Согласно новому исследованию, повышение активности тромбоцитов происходит в течение одного часа после употребления энергетических напитков. «Употребление энергетических напитков приводит к множеству сердечно-сосудистых осложнений, таких как...
Последние статьи
Законы питания для старшего поколения
В каждом возрасте организм имеет свои особенности. Как только наш организм перестаёт расти, он начинает стареть. Наука о старении называется геронтология, а гериатрия — это область медицины, к которой относятся профилактика и лечение болезней...
Мочекаменная болезнь
Распространённость мочекаменной болезни очень увеличилась за последние 20 лет. Учёные обнаружили взаимосвязь между распространённостью мочекаменной болезни и повышенным потреблением животных белков. Разберёмся, о чём нам говорят исследования учёных...
Зарядка на 100 дней
Для усиления контроля мочеиспускания важно укреплять мышцы тазового дна с помощью специального комплекса упражнений. Обычно после первых занятий наступает некоторое ухудшение, недержание усиливается. Но через 5 – 7 занятий наблюдается улучшение или...
Здоровый образ жизни изменил даже характер
Я родился с внутричерепным давлением и кислородным голоданием. Болезнь не давала полноценно жить. С самого рождения мучили постоянные головные боли, тошнота и рвота. Приходилось часто лежать в больнице. В школе я не мог нормально учиться. К счастью...
Не тревожься о будущем
Своего будущего не знает никто, поэтому волнение и негативные мысли о том, что может случиться завтра или через год, — эмоция понятная, объяснимая и многим знакомая. К чему может привести постоянная тревога о будущем и как с ней справиться? Советует...
Европейцы отказываются от животной пищи
Веганство и вегетарианство становятся всё более популярными. Поставщик потребительских услуг Ceuta Group изучил, в каких европейских странах больше всего уделяют внимание вегетарианству и насколько осведомлённость и заинтересованность людей в...
Молочко из дынных семечек
Вам понадобится: мякоть из середины одной дыни с семечками, 1 – 2 стакана воды, мёд по вкусу. Мякоть с семечками из сердцевины дыни, которая обычно выбрасывается, вместе с соком загружаем в блендер. Если дынный сок покрыл семечки, хорошо взбить до...
Я бросила!
Когда в школе вокруг меня курили мои одноклассники, мне присоединяться к ним нисколько не хотелось. Я кривилась при запахе сигарет и постоянно повторяла, что курить вредно. Так было до тех пор, пока я не уехала учиться. В первый раз зайдя на...
Популярные напитки могут увеличивать вероятность развития тромбоза
Напитки с содержанием кофеина могут увеличивать показатель вязкости крови, в результате чего растёт вероятность тромбоза. Риск образования тромбов повышается не только из-за кофе, но и из-за чая. Чай может провоцировать потерю жидкости, которая...