Наш организм наделён способностью согревать и увлажнять воздух до того, как он достигнет лёгких. При этом он ещё и очищает воздух. Только представьте, что бы случилось, если бы воздух не согревался, не очищался и не увлажнялся. Каждому из нас...
Последние статьи
Пищевые добавки для кормящей мамы
Рассказываем, какие добавки и в каких случаях необходимо ввести в рацион будущим и кормящим мамам. Добавка Показания Дозировка Кальций В целом добавка не нужна. Достаточно разнообразного и сбалансированного рациона. Добавки с кальцием не...
Врач предупредила о тромбах из-за популярного напитка
Употребление кофе может увеличивать риск образования тромбов, рассказала врач Моника Вассерманн. Все дело в кофеине — веществе, которое также содержится в некоторых энергетиках. «Напитки с кофеином обезвоживают организм, что приводит к сгущению...
Согревающие напитки для здоровья
В зимний период в приоритете горячие согревающие напитки с яркими, насыщенными вкусами. Мы выбрали несколько вариантов здоровых напитков, которые можно приготовить дома и угостить гостей. Кофе со специями, ягодные чаи, какао с маршмеллоу — самые...
Как бороться с кашлем
Кашель — это чаще всего защитный рефлекс организма, попытка вывести накопившиеся в бронхах секреции. Вот почему неразумно подавлять кашель. Напротив, при желании кашлять, необходимо это делать, чтобы скорее очистить дыхательные пути. Сок от кашля не...
Прощение открывает дорогу любви
Часто люди бывают убеждены, что простить способно только любящее сердце, и если в сердце есть любовь, прощение происходит автоматически. Всё ровно наоборот: прощение даёт сердцу способность любить. Невозможно любить человека, против которого вы...
Полуночники чаще сталкиваются с диабетом
Исследование американских учёных из Университета Ратгерса в Нью-Джерси показало, что привычка поздно ложиться спать способствует накоплению лишнего жира в организме. А лишний вес и ожирение — это главные факторы риска развития сахарного диабета...
Молитва помогла бросить курить
Валерий в молодости перенес серьёзную черепно-мозговую травму с осложнением — гнойный менингит. Примерно месяц был в коме. Была выполнена трепанация черепа с последующей пластикой. Вот что он сам рассказывает о том, что ему пришлось пережить и как...
Молитва улучшает здоровье
Молитва приносит уникальную пользу, которую не может дать медитация, — это доказал доктор медицины Ларри Досси, специалист по внутренним заболеваниям. Доктор Досси, ещё учась в колледже, заинтересовался восточными философиями и начал практиковать...
Названы продукты, способные продлить жизнь на 10 лет
Исследования показывают, что три группы продуктов могут увеличить продолжительность жизни больше, чем на десять лет. Учёные анализировали, как различные продукты влияют на продолжительность жизни. В результате они определили, что зерновые, бобовые и...