В один из весенних тёплых дней овечка Кудряшка с подружкой-девочкой Катей и лисёнком Лёхой отправились на прогулку в лес. Ярко светило солнце, кругом всё таяло, но местами на земле ещё лежал снег. — Хорошо в лесу, — сказал Лёха. — Настоящей весной...
Тема профилактики инфекционных заболеваний, в частности коронавируса, сегодня очень актуальна. Предлагаем вашему вниманию подборку статей о способах повышения иммунитета. Чему нас научил коронавирус Пандемия коронавируса ещё раз обратила наше...
Пандемия коронавируса ещё раз обратила наше внимание на то, как важно поддерживать иммунитет и соблюдать гигиену. Сила иммунитета определяется составом крови — количеством белых кровяных телец (лейкоцитов), их видов и тем, насколько они...
Эта уникальная программа по очищению организма и избавлению от лишнего веса поможет вам, милые женщины, в первый месяц весны не только снизить вес, но и укрепить здоровье. Её разработал доктор медицины и хирургии, специалист в области обучения...
В массажно-оздоровительном центре «Секвойя» каждый может узнать о здоровом образе жизни, отдыхе и о том, как стать красивее. Несмотря на то, что открылся он сравнительно недавно, горожане успели его полюбить. В чём секрет успеха, расскажут...
Нарушения сна — распространённое явление. Каждый второй житель России страдает каким-либо нарушением сна. Это состояние, воздействующее на человека не только ночью, но и днём — в течение 24 часов. Не выспавшиеся люди чувствуют себя разбитыми и...
По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать обилия сладких продуктов. Это позволит уменьшить выраженность депрессии. Продукты с высоким уровнем сахара провоцируют метаболические, воспалительные и...
Соблюдение простых правил здоровья помогло отчаявшейся женщине восстановиться после химиотерапии. Врачи мне поставили серьёзный диагноз. В растерянности я шла по Москве, на сердце было тяжело. Я искала аптеку, навстречу мне шла женщина и раздавала...
Депрессия… Само слово пробуждает чувства подавленности и обречённости. Но преодолеть это заболевание психики можно. И поможет в этом изменение образа жизни. Депрессия поражает каждого десятого и оказывает косвенное влияние на членов их семей и...
Руккола признана исключительно полезным продутом. В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять её в пищу каждый день, можно укрепить кости за счёт содержащегося в ней кальция и витамина К. Также руккола богата...
