Вспомнить основные события ушедшего года, оценить перемены в жизни и в своём характере — важное и просто необходимое дело. Итак, устройтесь поудобнее, возьмите блокнот и ручку, поставьте неподалёку кружку с водой, чтобы не умереть от жажды и…
Ответьте на вопросы:
- Каким был ушедший год?
- Что вы потеряли и что приобрели?
- Какие события или люди особо на вас повлияли?
- Какие привычки (и плохие, и хорошие) у вас появились?
- Какие цели вы ставили?
- Какие из них достигнуты?
- Какие не достигнуты и почему?
После такой работы над ошибками жизнь будет казаться проще и прекраснее. И тогда настанет время составить план на новый год. Статистика гласит, что те, кто чётко формулирует свои цели (а ещё лучше — записывают их), во много раз чаще достигают их, чем те, в чьих головах существуют лишь размытые образы и радужные мечты.
Так что если до сих пор вы не увлекались составлением планов на будущее, то мы предлагаем вам попробовать. Сначала нужно определить самые крупные цели (чего бы вы хотели достичь в жизни вообще), потом — конкретные шаги на этот год. Например: «Хочу привести свой вес в норму» или «Заработать деньги на поездку в Центр здоровья» и т. д. Героиня нашей истории не побоялась изменить свою жизнь. Что из этого вышло, читайте в статье «Мой путь в медицину».
