Архив - Январь 2022

ФИТНЕС

Длинная шея — «длинный» ум

Ухудшение памяти может быть вызвано нарушением мозгового кровообращения, возможной причиной которого являются «просевшие» межпозвонковые диски и зажатые кровеносные сосуды. Нарушение мозгового...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Пудинг из семян чиа

На завтрак хорошо подходит пудинг из чиа, ведь набухшие семена чиа питательны и отлично усваиваются. На 100 мл любого растительного молока берут 1 столовую ложку семян чиа. Перемешать и дать...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Семена чиа — хит сезона

Семена чиа — новый для нас продукт, который признан суперполезным для здоровья. Что такое семена чиа, зачем они нужны — в этом и разберёмся. Произрастают семена чиа в Южной Америке. Ацтеки выращивали...

МАМИНА ШКОЛА

Прикорм

Шпаргалка для мамочек: когда и как правильно вводить ребёнку прикорм. Прикорм нужно вводить ребёнку с 6 месяцев жизни. Даём в перетёртом до однородности виде, консистенция сметаны. Начинаем с одной...

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Как укрепить иммунную систему

Как правильно укрепить иммунитет? Наши советы помогут не только избежать хронических заболеваний, но и восстановить утраченное здоровье. Иммунная система объединяет органы и ткани, обеспечивающие...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Учёные назвали лучшую диету на время пандемии

Исследования доказывают, что растительная пища помогает защитить иммунную систему во время пандемий. Так, в статье в Medical News Today говорилось о COVID-19 и растительной диете. Рацион, богатый...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Мой путь в медицину

Несколько лет назад я решила посвятить жизнь чему-то более важному, чем зарабатывание и трата денег. Поэтому приняла решение оставить свой небольшой, но успешный бизнес (рекламный глянец про свадьбы)...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Названы факторы, способствующие развитию деменции

Учёным удалось выделить основные факторы, вызывающие деменцию: Проблемы с сердцем. Нарушения сна и недосып. У людей за 50, которые спят менее 6 часов в сутки, риск развития в будущем деменции...

ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Ваш мозг может всё

Представляем вам, дорогие читатели, отрывок из интервью с известным детским нейрохирургом Беном Карсоном, легендарным доктором, писателем и посвящённым христианином. — Доктор Карсон, что вы можете...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

С чего начать новый год

Вспомнить основные события ушедшего года, оценить перемены в жизни и в своём характере — важное и просто необходимое дело. Итак, устройтесь поудобнее, возьмите блокнот и ручку, поставьте неподалёку...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Гранат улучшает контроль артериального давления и диабета

Эксперты отмечают, что потреб­ление граната уменьшает воспаление благодаря действию антиоксидантных веществ антоцианов, которые также отвечают за рубиново-красный цвет граната. Вдобавок его включение...

ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО РАЗНЫЕ НОВОСТИ

Обзор “Ваши Ключи к здоровью” – январь 2022

Вы узнаете: Какую диету ученые назвали лучшей на время пандемии; Чем нам могут быть полезны ягоды красной рябины; Иммунная система: как её укрепить , а также рецепты полезных напитков. Шпаргалка для...