Восхитительный вкус малины

Целебные качества этого издревле известного лакомства и «по совместительству» лечебной ягоды вовсе не исчерпываются стандартным противопростудным применением.

 

Атеросклероз

Малина способствует снижению повышенного давления и уровня холестерина в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, лечит и предупреждает атеросклероз благодаря содержащимся в ней жирным кислотам и бета-ситостерину. Так что употреблять ее стоит всем, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям или просто хочет сохранить молодость, красоту и здоровье, которые невозможны без здоровых сосудов…

Пониженный гемоглобин

Малина занимает почетное третье место среди ягод, помогающих привести в норму гемоглобин крови. Она неоценима при беременности и других состояниях, сопровождающихся железодефицитной анемией.

 

Малиновый чай – горячий настой ягод и листьев – отличный напиток в критические дни. Он избавляет от спазматических болей и тошноты, способствует установлению регулярного цикла.

 

Пищеварение
Настой из листьев, цветов и молодых веточек малины облегчает состояние при изжоге, болях и тяжести в желудке. Залейте 2 ст. ложки сырья стаканом кипятка, настаивайте в течение часа и пейте по трети стакана 3 раза в день через 20 минут после еды.

 

Свежий малиновый сок рекомендуется принимать по 0,5-1 ст. ложки за 15 минут до еды при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 

Укусы насекомых
Настойкой из свежих цветков и листьев малины на водке (1:5) смазывайте место укуса по мере высыхания до 10 раз подряд – зуд и жжение исчезнут.

Газета “Ваши ключи к здоровью” №2 апрель-июнь 2006 г.