Свет — это начало жизни. Солнце, сотворённое Богом, является источником всей энергии на Земле. Жизнь попросту не могла бы существовать без солнечного света. Солнечная энергия (иначе —...
Рубрика - ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Прощайте, лишние килограммы
Одна из составляющих здорового образа жизни — это поддержание нашего веса в норме. Давайте вспомним основные принципы контроля веса. 1. Придерживайтесь строгого режима в питании, потому что только в...
Солнечный свет и витамин D
Что вызывает потерю костного вещества? Главными виновниками мы обычно считаем недостаток в пище кальция, слишком большое количество белка и соли, вызывающее потерю кальция, а также гормональные...
Здоровье мужчины: как продлить свою молодость
Процессы старения в организме человека начинают запускаться уже с 25-летнего возраста. Ресурсы даже самого сильного мужского организма не безграничны. Поэтому очень важно с молодости укреплять все...
Как живёшь, «Наш дом»?
Пансионат «Наш Дом» расположен в Украине, в селе Новые Обиходы Винницкой области. Он предлагает программу оздоровления, основанную на немедикаментозных методах лечения и здоровом образе жизни. Более...
Простой феномен здоровья
Считать здоровье феноменом — с этим можно согласиться, но простым — тут уж нет. А может, вопрос здоровья кажется нам сложным, потому что мы ищем сложных ответов там, где их нет? Помните знаменитую...
Жидкость для здоровья
Секрет полноценного здоровья зачастую кроется не в современных научных разработках и не в дорогостоящих методах лечения, а в соблюдении самых простых принципов, которые позволят улучшить качество...
Забота о сердце
Регулярные занятия физическими упражнениями являются благословением для тела. Сердечно-сосудистые заболевания — самая распространённая причина смерти людей. Поводов к развитию заболевания два...
Идеальный порядок
Как легко в наш век занятости и спешки забыть об элементарных вещах, несущих красоту нашему дому и пренебречь домашними обязанностями… Чистота волей-неволей ассоциируется с чем-то светлым и...
Скандинавская ходьба
В 1997 году скандинавская ходьба была описана как отдельный вид спорта со специфическими движениями и приёмами, и в этом же году в Финляндии были организованы первые курсы обучения ходьбе с палками...
8 лучших докторов. Вера в Бога
Каждый из нас имеет право решать, чему и кому верить. Сила веры имеет потрясающе огромную силу. Но это одновременно и неиссякаемый источник доходов для недобросовестных торговцев. Нам могут...
8 лучших докторов. Благословение субботы
«Восемь лучших докторов» — это принципы здорового образа жизни, которые оставлены в наставление людям на страницах Священного Писания. Сегодня мы поговорим об отдыхе. А точнее — о еженедельном...
8 лучших докторов. Доктор правильное питание
Популярный журнал «National Geografic-Россия» посвятил центральную статью одного номера нескольким группам долгожителей, одной из которых являются адвентисты седьмого дня. Территории, где проживают...
Почему мы болеем?
Все ли болезни от нервов? Оправдывает ли себя народная медицина? Насколько эффективны витамины в таблетках? К чему приводит мнительность? На эти и другие вопросы отвечает специалист по здоровому...
8 лучших докторов. Доктор воздержание
Большинство из нас не понимают истинного смысла воздержания. Для многих воздержание означает умение контролировать себя или умеренность. Давайте посмотрим, что же означает истинное воздержание...
Скипинг – кардиотренинг со скакалкой
Название «skipping» происходит от английского «skip» — прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа наша обычная скакалка. Кардиологи пришли к выводу, что такой простенький тренажёр, как...
8 лучших докторов. Питьевая вода
Мы продолжаем рассказ о восьми принципах здорового образа жизни, которые лежат в основе здорового и продуктивного долголетия. Следуя данным рекомендациям, вы заметно улучшите своё самочувствие. Итак...
8 лучших докторов. Доктор солнечный свет
В прошлом номере мы начали знакомиться с лучшими докторами, доступными для каждого. Это принципы здорового образа жизни, соблюдение которых поможет вам меньше болеть и на долгие годы сохранять...
Восемь лучших докторов – физическая активность
Каждый человек, сталкиваясь с каким-либо заболеванием, ищет самого лучшего, самого внимательного доктора и ожидает положительных результатов лечения. Мы надеемся, что врач подойдёт к проблеме...
Правильное дыхание – невидимое лекарство
Человек начинает свою жизнь с первого вдоха при рождении и заканчивает её, делая последний вдох. От того, как он дышит в промежутке между первым и последним вдохом, зависит качество жизни, а...