Май — время первых зелёных листочков и побегов, а значит, пора лакомиться дарами природы. Самые маленькие ростки весенней зелени содержат в себе в 4 – 6 раз больше важных для здоровья нутриентов. Ревень. Наличие активных биологических веществ, в том...
Состав: абрикосы 0,5 кг панировочные сухари 1/3 ст. сахар 3 ст. л. мука высший сорт 1 ст. мука цельнозерновая 1 ст. соль 0,5 ч. л. вода 250 мл оливковое масло 3 ч. л. Приготовление: см. видео Пансионат «Наш Дом»
О том, что сахар является весьма опасным, ученые говорят не в первый раз. Согласно последнему исследованию американских специалистов, отказ от сахара может произвести удивительный эффект. Был проведен эксперимент с участием около 700 человек. У...
Простые и естественные принципы здорового образа жизни, данные Богом, способны освободить человека даже от тяжёлых болезней. Об этом рассказывает наш читатель. Я родился с повышенным внутричерепным давлением вследствие кислородного голодания. Мне...
Любовь действительно побеждает страх Когда мы помним, что нас любят, реакция мозга на пугающие обстоятельства может быть менее разрушительной. В жизни каждого из нас есть место стрессу, однако новые исследования указывают на возможность...
Состав: 500 г кураги, 500 г тёмного изюма, 500 г неочищенных фиников, 200 г арахисовой халвы, 150 г арахиса, 120 г кукурузных хлопьев. Приготовление: Сухофрукты тщательно промыть в горячей, но терпимой для руки воде. Выложить их на полотенце...
Новое исследование показало: секрет вечной молодости заключается не только в генах. Треть женщин, которые выглядели на 10 лет моложе своего возраста, просто вели правильный образ жизни. Ученые проанализировали данные больше 155000 представительниц...
Продолжим наши исследования в области воспитании детей. Период от трёх до семи лет отличается особенностями психического развития ребёнка. Большую роль в этом развитии играют родители. Развитие психики Если мы хотим, чтобы наши дети имели острый ум...
Состав: Овощное фетучини: — Фетучини — Соус: Помидоры — 2 шт. Розмарин Петрушка Тимьян Соль Чеснок — 1-2 зубчика Репчатый лук — 1 шт. Вода — 1/2 стакана Цуккини — 200 гр. Перец болгарский разных цветов...
«Наркомовская доза» в 100 граммов — порция водки, выдаваемая солдатам Красной армии перед атаками (для обработки ран) во время Зимней войны и начале Великой Отечественной войны. Выдача порций водки бойцам была введена в январе 1940 года. Однако...
С такой рекомендацией выступили сотрудники Университета Ровира и Вирхилий. По их словам, потребление животных продуктов повышает риск развития диабета в два раза. И, чтобы нанести вред организму, достаточно съедать в день столовую ложку сливочного...
Исследования учёных из разных стран ясно говорят о том, как физическая активность снижает вероятность заболевания раком. Настало время подняться с вашего любимого дивана и немного размяться! Регулярные занятия спортом — это самый лучший способ...
Йогурт с черносливом отличается особым нежным вкусом. Этот йогурт можно готовить и из других сухофруктов, а также из свежих фруктов. Йогурт с курагой имеет ярко выраженный вкус с кислинкой. Йогурт с инжиром очень сытный и имеет пикантный вкус...
В средствах массовой информации, да и в медицинских изданиях часто упоминается, что умеренное употребление алкоголя (до 30 г в день в пересчёте на чистый этанол для мужчин и до 20 г для женщин) способно снижать риск развития ишемической болезни...
Состав: 100 гр. печенья из «швейцарского» теста 1 стакан ванильного крема 1 стакан фруктово-ягодного киселя 1/2 стакана грецких орехов (крупно порезать) 3 ч. ложки изюма 1 банан (порезать кружочками) Тесто «Щвейцарское»: 1 стакан...
Опрос, проведённый в Москве и Московской области, показал, что 60 % людей не едят даже половины нормы овощей и фруктов в день. Одной из главных составляющих овощей является клетчатка. Её недостаток является причиной многих заболеваний. 1. Попадая в...
Состав: 400 г варёной фасоли, 400 г свежих огурцов, 400 г солёных огурцов, 400 г болгарского перца, 3 головки репчатого лука, 200 г сухариков, 1 банка консервированной кукурузы, майонез соевый. Приготовление: Фасоль для салата можно использовать...
Два месяца назад общественность была втянута в активное обсуждение — быть или не быть гомеопатии. Толчком стало заявление комиссии Российской академии наук (РАН) по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований, признающее этот вид...
Ученые озвучили рекомендации относительно того, как долго можно хранить в холодильнике определенные продукты. К примеру, рыбу не в фабричной упаковке можно хранить только сутки. Сырое мясо или птицу — максимум 2-3 дня. А вот копченый лосось...
В 30 лет в мою жизнь пришли трудности. От безысходности я подошёл к окну и воззвал к Богу: «Господи, если Ты есть, то помоги мне!» В тот момент Я понял, что Бог услышал меня. Слёзы благодарности выступили из глаз. Появилось желание почитать Библию...
Леонид Истомин, успешный предприниматель с 27-летним стажем, продал прибыльное мебельное производство, переехал в деревню и занялся популяризацией здорового образа жизни, организовав и построив центр здоровья «Живой источник» в Пермском крае. —...
Исправить дефекты осанки помогут нижеприведённые упражнения, которые следует выполнять 2 – 3 раза в день до еды или через 2 часа после еды. 1. Встаньте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки касались стены. Втяните живот (особенно низ...
Май — время первых зелёных листочков и побегов, а значит, пора лакомиться дарами природы. Самые маленькие ростки весенней зелени содержат в себе в 4 – 6 раз больше важных для здоровья нутриентов. Ревень. Наличие активных биологических веществ, в том...
Состав: абрикосы 0,5 кг панировочные сухари 1/3 ст. сахар 3 ст. л. мука высший сорт 1 ст. мука цельнозерновая 1 ст. соль 0,5 ч. л. вода 250 мл оливковое масло 3 ч. л. Приготовление: см. видео Пансионат «Наш Дом»
О том, что сахар является весьма опасным, ученые говорят не в первый раз. Согласно последнему исследованию американских специалистов, отказ от сахара может произвести удивительный эффект. Был проведен эксперимент с участием около 700 человек. У...
Простые и естественные принципы здорового образа жизни, данные Богом, способны освободить человека даже от тяжёлых болезней. Об этом рассказывает наш читатель. Я родился с повышенным внутричерепным давлением вследствие кислородного голодания. Мне...
Любовь действительно побеждает страх Когда мы помним, что нас любят, реакция мозга на пугающие обстоятельства может быть менее разрушительной. В жизни каждого из нас есть место стрессу, однако новые исследования указывают на возможность...
Состав: 500 г кураги, 500 г тёмного изюма, 500 г неочищенных фиников, 200 г арахисовой халвы, 150 г арахиса, 120 г кукурузных хлопьев. Приготовление: Сухофрукты тщательно промыть в горячей, но терпимой для руки воде. Выложить их на полотенце...
Новое исследование показало: секрет вечной молодости заключается не только в генах. Треть женщин, которые выглядели на 10 лет моложе своего возраста, просто вели правильный образ жизни. Ученые проанализировали данные больше 155000 представительниц...
Продолжим наши исследования в области воспитании детей. Период от трёх до семи лет отличается особенностями психического развития ребёнка. Большую роль в этом развитии играют родители. Развитие психики Если мы хотим, чтобы наши дети имели острый ум...
