Бросить курить порой не просто, но всегда возможно. 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила Всемирным днём без табака (World No Tobacco Day). Ежегодно ВОЗ повсеместно отмечает...
Архив - Май 2016
Проблемы пищеварения
Для нашего организма большое значение имеет не только то, что мы съедаем, но и то, какая часть съеденного и как именно усваивается. Многие люди не получают достаточного количества ферментов...
Чили из тёмной фасоли с полентой
Состав: 2 с небольшим стакана сухой мелкой тёмной фасоли, 2 чайные ложки растительного масла, 1 крупная нарезанная луковица, 3 измельчённых зубчика чеснока, 1 чайная ложка паприки, 1 чайная ложка...
Пришло время бросить
От употребления табачных изделий ежегодно в мире умирает больше людей, чем от СПИДа, кокаина, героина, алкоголя, автокатастроф, убийств, самоубийств и пожаров вместе взятых. Отказ от курения является...
Как я победила депрессию
Оглядываясь назад, я думаю, что моя депрессия начала зарождаться ещё в 16 лет. Я всегда была очень тихой и не умела болтать с друзьями, не знала, что сказать людям. Эта проблема стала усугубляться...
Финики для вашего здоровья
Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают способность укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат...
Полента
Состав: 4 стакана воды, 1 стакан кукурузной муки крупного помола, 1/2 чайной ложки соли. Приготовление: Все ингредиенты перемешать в кастрюле и варить на водяной бане под крышкой на слабом огне, пока...
Бог изменил меня
Я никак не мог отказаться от курения. Ничего не мог с собой поделать. Тогда я подумал, что не стоит бороться, а надо просто прийти к Богу. Это было в ночь со вторника на среду. Возникло желание выйти...
Для чего нужен нос?
Дорогие ребята! Уже конец весны, и скоро долгожданное лето. Повсюду зелёная трава, свежие листочки на деревьях и разные цветочки. И от всего этого исходит прекрасный аромат. А чувствуем мы его...
Покой – залог здоровья души и тела
Современная жизнь переполнена напряжением и спешкой. Они не оставляют места для полного выздоровления и являются причиной целого ряда болезней. В этой связи важно сохранять равновесие. К каждому...
Травма
В свои 75 лет я всё ещё работала. Однажды на улице было очень скользко, по дороге на работу я поскользнулась и упала. Встать мне помогла женщина из соседнего дома, проводила до квартиры. Я долго...
Суп для «голодного мужа»
Состав: 5 стаканов воды, 1 стакан варёной бурой фасоли, 2 мелко нарезанных картофеля, 2 лавровых листа, 1 столовая ложка растительного масла, 2 зубчика чеснока, 1 маленькая луковица, нарезанная...
Биологический закон жизни
В окружающем нас мире действует биологический закон, по которому функционируют все живые организмы. Суть его такова: то, что мы не используем, будет отнято у нас. Как этот закон соотносится с нашим...
Курение снижает уровень интеллекта
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Эдинбурга, показало, что курение ускоряет процесс старения мозга. Курильщикам сложно принимать решения, планировать и решать проблемы. Но есть...
Бог отвечает на молитвы
Я знала, что Бог есть, и даже обращалась к Нему в некоторые моменты жизни. А Он отвечал и помогал. Однажды я почувствовала недомогание. Оно становилось всё сильнее, я обратилась к врачу и оказалась в...
Правило эффективности
«Не произноси имени Господа, Бога твоего, напрасно, ибо Господь не оставит без наказания того, кто произносит имя Его напрасно» (Исход 20:7). Эта библейская заповедь является правилом эффективности...
Пища, способная побороть рак
Представьте, что у вас внезапно появилась возможность пить молочные коктейли, понижающие уровень холестерина в крови, есть гамбургеры, способные побороть рак, и пирожные, подавляющие болевые ощущения...
Пассивное курение ускоряет приход менопаузы
Известно, что токсины из табачного дыма негативно влияют на репродуктивную систему, процессы выработки гормонов и их активность. Как показало новое исследование, не только активное, но и пассивное...
Весенний салат
Состав: 12 листьев салата, ¼ кочана нашинкованной капусты, 10 головок редиса, нарезанных пластинками, 1 пучок мелко нарезанного зелёного лука, соус. Для соуса: 2 столовые ложки лимонного сока...
Здоровое питание
Питание является фактором, имеющим огромное значение для здоровья человека. Хотя бы потому, что необходимость принимать пищу существует постоянно на протяжении всей жизни. Доктор Ослер, выдающийся...