Эти упражнения помогают снять усталость, а по некоторым данным даже останавливают развитие нарушений зрения, таких как миопия (близорукость), старческая дальнозоркость и астигматизм. Для достижения результата важно выполнять весь комплекс упражнений...
Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биохимический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил...
Программа «Новый старт» включает в себя восемь основных факторов, которые формируют основу философии здоровья: питание, упражнения, вода, солнце, воздержание, воздух, отдых, вера. Если их использовать надлежащим образом и в комплексе, как и...
Молоко на вкус сладкое, карамельное, с кокосовым вкусом. Содержит лауриновую кислоту, укрепляющую иммунитет, витамины группы В (В1, В2, В3), С. Приготовление: Залейте мякоть кокоса горячей водой, но не кипятком, в пропорции 1:3. Оставьте...
В конце октября посетители кафе здорового питания «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» в Йошкар-Оле получили приятную возможность бесплатно посетить 7 встреч оздоровительной программы «Создана для счастья». Организаторы программы – автономная...
К сожалению, далеко не каждую семью можно назвать счастливой. Что такое неблагополучная семья, как преодолеть последствия жизни в такой семье и как сделать свою семью благополучной, мы узнаем у христианского врача-нарколога и психиатра Юрия...
Канцерогены и свободные радикалы — это вещества, употребление которых может привести к мутации, т. е. к изменению клеток, и вызвать раковые заболевания. Как обезопасить себя от этих веществ? Канцерогены Латинское слово «cancer» (канцер) означает...
Бывший глава Роспотребнадзора и действующий депутат Госдумы Геннадий Онищенко уверен: на территории школ необходимо запретить продажу кофе. Он ссылается на опыт Южной Кореи. Здесь не так давно власти сообщили о введении полного запрета на продажу...
Обладает насыщенным миндальным вкусом. В миндальном молоке много магния, фосфора, кальция, фолиевой кислоты, ненасыщенных жирных кислот, витамина Е, цинка. Вам понадобится: 1 стакан сырого миндаля, 2 стакана воды, 1 щепотка ванили, 1 чайная ложка...
1 ноября – Международный день вегана Действие диетических средств продолжительны, а действия лекарств скоропреходящи. Гиппократ Международный день вегана начали праздновать не так давно — в 1994 году, в годовщину основания веганского...
