Сотрудники Университета Калифорнии установили, чем нужно питаться, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота. Учёные делают ставку на «кардиологическую диету» — упор на продукты, богатые клетчаткой (отруби, крупы, бобовые, грибы, орехи...
18 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом Эффективность предлагаемого метода лечения сахарного диабета 2-го типа — более 90%, несмотря на простоту его применения. Такое лечение ведёт к устранению главных причин заболевания, а, как...
Имеет нежно-пряный вкус, напоминает имбирные пряники. В нём много железа и цинка, который улучшает память, укрепляет иммунитет; а также магния, фосфора, кальция, белков. Вам понадобится: 1 стакан очищенных тыквенных семечек, 2 стакана воды, 3 –...
С 15 по 25 октября члены адвентистской церкви города Каховка, Украина, провели для его жителей «Школу здорового питания». Двадцать пять человек ежедневно посещали программу. С интересом участники программы здоровья слушали лекции о восьми принципах...
13 ноября – Всемирный день доброты Это история о Божьей доброте. Бог рядом с каждым человеком, независимо от его положения в обществе. Он в силах спасти любого, кто признаёт себя грешником. А ещё это история о человеческой доброте, как...
Эти упражнения помогают снять усталость, а по некоторым данным даже останавливают развитие нарушений зрения, таких как миопия (близорукость), старческая дальнозоркость и астигматизм. Для достижения результата важно выполнять весь комплекс упражнений...
Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биохимический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил...
Программа «Новый старт» включает в себя восемь основных факторов, которые формируют основу философии здоровья: питание, упражнения, вода, солнце, воздержание, воздух, отдых, вера. Если их использовать надлежащим образом и в комплексе, как и...
Молоко на вкус сладкое, карамельное, с кокосовым вкусом. Содержит лауриновую кислоту, укрепляющую иммунитет, витамины группы В (В1, В2, В3), С. Приготовление: Залейте мякоть кокоса горячей водой, но не кипятком, в пропорции 1:3. Оставьте...
В конце октября посетители кафе здорового питания «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» в Йошкар-Оле получили приятную возможность бесплатно посетить 7 встреч оздоровительной программы «Создана для счастья». Организаторы программы – автономная...
