Потребности мужчин очень похожи, но каждый мужчина индивидуален. Это означает, что способы удовлетворения той или иной потребности могут существенно отличаться. Например, для одного мужчины особую значимость имеет уважение, а для другого важнее...
Последние статьи
Правила хорошего пищеварения
Для здорового пищеварения важно, чтобы пища усваивалась организмом. Для полноценного усвоения питательных веществ необходимо соблюдать определённые правила питания. Завтрак и обед должны быть сытными, а ужин можно исключить или съесть цельные злаки...
Музыка помогает мозгу недоношенных детей развиваться
Эксперимент швейцарских учёных показал, что музыка помогает мозгу новорождённого развиваться правильно. Швейцарские исследователи обнаружили, что прослушивание специально написанной музыки для недоношенных детей способствует успешному созреванию...
21 день профилактики и лечения раковых заболеваний
При лечении онкологических заболеваний благотворное действие может оказать специальная программа питания. Мы предлагаем курс профилактики и лечения как дополнение к врачебному плану. День 1: Соблюдайте полное голодание. Повторяйте голодание один...
Горячая ванночка для ног
Одним из самых универсальных, полезных и простых средств для восстановления здоровья является горячая ванночка для ног. При погружении ног в горячую воду увеличивается приток крови к органам малого таза, а также к структурам носа, горла и бронхов...
Врач назвала главный фактор продления жизни мужчин
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, рассказала об основных критериях продления жизни для мужчин и назвала главный фактор. Избегать факторов риска: не курить, не злоупотреблять...
Дегенерация жёлтого пятна
Самой распространённой причиной слепоты после 50 лет является дегенерация жёлтого пятна на дне глазного яблока. Рассказываем, как предупредить заболевание. Для начала проведите простую диагностику: сеточный тест Амслера вы можете сделать...
Интервальная диета как способ похудеть
Интервальная диета включает в себя периоды питания и голода, за счёт чего и удаётся достичь оптимальных результатов снижения веса. Доктор Нил Недли рекомендует придерживаться двухразового приёма пищи, самый обильный из которых — завтрак. Обед...
Орешки из нута
Ингредиенты: 1 стакан гороха нут, соль по вкусу, розмарин, луковый порошок, растительное масло. Отварить нут. Добавить соль, розмарин, луковый порошок и масло. Перемешать. Выложить на противень и запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке...
Четыре вопроса и ответа об умеренном употреблении алкоголя
Вопрос 1: Правда ли, что умеренное употребление алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Ответ: Действительно, такие утверждения были выдвинуты рядом исследователей, которые показывали, что умеренное употребление красного вина может...