Почему стоит навсегда отказаться от алкоголя и сигарет? Сколько времени нужно организму для полного восстановления? Влияние алкоголя Регулярное употребление спиртных напитков приводит к тяжёлому заболеванию — хроническому алкоголизму. На первых...
Последние статьи
Сахарозаменители провоцируют ожирение
Специалисты из Университета Миннесоты осуществили многолетнее исследование, посвящённое влиянию различных продуктов на здоровье человека. В частности, отметили негативное влияние сахарозаменителя аспартам, который вызывает отложения жира на животе и...
Вода поможет справиться с вредной привычкой
Вода — важнейший союзник, помогающий освободить организм от никотина, а водные процедуры способствуют укреплению силы воли. Помимо употребления воды внутрь минимум 2 л в течение дня, используйте процедуры гидротерапии: Струя воды на спину. Процедура...
Психологическая травма: как понять и избавиться
Люди, испытывающие психологические травмы, склонны к негативным эмоциям и мыслям, что может стать препятствием для полноценной жизнедеятельности. Важно понять их и знать, как избавиться. Признаки психологической травмы «Флеш-бэк» — ситуация, которая...
Названа пряность, которая ускоряет метаболизм и помогает похудеть
Американские медики провели исследование влияния кардамона на здоровье и снижение веса. Популярная приправа оказалась незаменимым помощником в похудении. Она работает как антиоксидант и ускоряет метаболизм. Исследователи провели лабораторные...
Я бросила курить и счастлива
Программа «Дышите свободно» помогла многим людям бросить курить. Наше интервью с участницей программы Надеждой. — Почему вы начали курить? — Когда мне было лет 13 – 14, подружки в компании уже все курили. К тому же у нас были свои секс-символы:...
Мир с Богом принёс исцеление
Со срочной службы в Советской армии в 1981 – 83 гг. я вернулся с артритом в плечевом суставе. Рука болела и ныла, иногда от боли спать не мог. Таблетки и мази помогали мало. Я вспомнил, как мой покойный дед, фронтовик, рассказывал, как до Великой...
Медицинские организации о вегетарианстве
Октябрь и ноябрь в календаре здоровья — месяцы вегетарианской осознанности. В эти месяцы принято говорить о преимуществах вегетарианского образа жизни, как со стороны здоровья, так и экологии. Мы расскажем, как относятся к вегетарианству медицинские...
Ранние завтраки — профилактика сахарного диабета 2 типа
Результаты крупномасштабного проспективного исследования выявили взаимосвязь между поздним первым приёмом пищи и повышением частоты диабета 2 типа. Следовательно, в качестве профилактики заболевания учёные предлагают рассматривать ранние завтраки...
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит считается одним из наиболее опасных и коварных заболеваний. Распознать его на ранней стадии сложно. Ревматоидный артрит относится к аутоимунным заболеваниям. Признаки, по которым можно его распознать: болевые ощущения...