— Тепло! Пришло тепло! — радовалась овечка Кудряшка. — Как хорошо, что мы все здесь вместе! Она посмотрела вокруг. Речка, на берегу молоденькая травка, на которой расположились её друзья. Кот Афанасий Петрович у самой воды писал что-то в блокноте. У...
Последние статьи
Исцеление от рака молочной железы
В январе 2019 г. я проходила диспансеризацию. Мамография показала опухоль молочной железы. Взяли биопсию, подтвердили рак, направили в онкоцентр на операцию для удаления опухоли. Удалили молочную железу и лимфоузлы под мышкой. Из одиннадцати узлов в...
Клетчатка против COVID-19
Рацион, богатый клетчаткой, чрезвычайно полезен для пациентов с коронавирусной инфекцией, считают бразильские учёные. Вещества, вырабатываемые микрофлорой кишечника в ответ на поступление клетчатки, гасят воспалительные процессы и снижают экспрессию...
Можно ли алкоголь беременным?
А если можно, то в каких количествах? Набор яйцеклеток в организме женщины создаётся ещё до её рождения, во время внутриутробного развития. И в течение жизни этот набор не только не пополняется, но и уменьшается и меняется под воздействием некоторых...
Праздник, посвященный дружбе
9 июня — Международный день друзей Кто и когда его придумал, неизвестно. Этот праздник — замечательный повод устроить посиделки с друзьями, вспомнить интересные моменты из жизни, посмеяться над забавными случаями и погрустить над печальными...
Антиоксиданты против старения
Есть такое выражение, что болезни — это медленное (а иногда и быстрое) старение. Механизмы болезней и старения похожи. Почему же человек стареет и есть ли способ замедлить этот процесс? Одна из гипотез — теория окислительного (или оксидативного)...
Жёсткие формы воспитания ребёнка опасны
Если на ребёнка постоянно злятся, кричат, его бьют, трясут, то в подростковом возрасте его мозговые структуры будут меньше нормы, установили канадские учёные при поддержке Стэнфордского университета. Ранее специалисты говорили о повышенном риске...
Дофаминовая зависимость детей
Многие родители замечают, что без игры на смартфоне детям становится скучно. И они спешат спасти ребёнка от скуки, давая им смартфон, а также, стремясь избавить себя от детского нытья. Наблюдаю картину общения дочери с матерью. — Мама, дай телефон...
Блины из зелёной гречки
Что такое полезные блины? Они изготовлены на основе полезной муки с большим количеством клетчатки. Они не содержат холестерин. В них нет соды и уксуса. Они пекутся с минимумом масла, причём, оливкового. Вам понадобится: 1 стакан соевого или другого...
Скандинавская ходьба: важно ходить правильно
31 мая — Всемирный день скандинавской ходьбы «Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и определённый уровень физической тренированности, функционального состояния организма, который является физиологической основой физического, психического...
