На основе этого рецепта мороженого вы можете придумать своё, использовав любые фрукты, ягоды, которые вам нравятся, добавить кэроб, орешки. Состав: 1 банан, 1 персик, 0,5 стакана кокосового молока, 1 столовая ложка кокосового масла. Приготовление:...
Это вкуснейший соус, который может заменить майонез или мягкий творожный сыр. Состав: 1 стакан орехов кешью, 2 – 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки оливкового масла, соль, свежая зелень. Приготовление: Кешью замочить минимум на 4 часа, можно на ночь...
Корж: 225 г фиников (замочить на 4 часа, если они сухие), 150 г орехов (арахисовые, грецкие, миндаль, пекан или фундук), 30 г кэроба (если нет, используйте какао), щепотка соли по желанию. Приготовление: Орехи измельчаем, добавляем остальные...
Каша из семян чиа отлично заряжает энергией. Семена чиа считаются настолько полезными для организма, что могут заменить употребление привычных продуктов — бананов, апельсинов, молока и рыбы. Особенно рекомендуются спортсменам для усиления...
