Пищеварение и зрение Если хочешь видеть дольше —Лет до ста и больше,Ограничь себя ты в сладком — Жизнь не станет горче. Чтобы лучше мог учиться,Получать пять баллов,Бутерброд и чай на завтрак —Это...
Архив - Февраль 2016
Биологи озвучили правила приготовления на кухне
Нож и терка – одни из самых активных разносчиков бактерий на кухне. Специалисты настоятельно рекомендуют мыть данные предметы, если вы нарезаете разные продукты за один раз. Бактерии могут...
Смузи для вашего здоровья
Практически все овощи и фрукты зелёного цвета содержат мало калорий, при этом богаты витаминами и минералами. Способ приготовления очень прост: измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до...
Чем полезен имбирь
Как в профилактике, так и в лечении простудных заболеваний достаточно эффективно можно использовать имбирный корень. Имбирный корень с глубокой древности ценится за свои противовоспалительные...
Предотвратить болезнь
Профилактическая медицина родилась тысячи лет назад еще при Моисее. В Библии говорится, что именно Моисей, вдохновленный Богом, создал первый в истории кодекс здоровья. Моисей не только ввел карантин...
С Днём защитника Отечества!
Дорогие мужчины! Примите наши поздравления с Днём защитника Отечества! Желаем вам всегда оставаться верными и надёжными мужьями, братьями, отцами и друзьями, на которых можно положиться и в радости...
Как сохранить молодость
Библия, повествуя о закате царствования Давида, описывает его примерно так: царь постоянно мёрз, его укрывали, чем только можно, и при этом он не мог согреться. Затем слуги предложили найти молодую...
Недосып так же вреден, как и любовь к вредной пище
Американские ученые наглядно показали, как влияет на организм всего одна бессонная ночь. Оказалось, негативный эффект столь же силен, что и полугодовой рацион, состоящий исключительно из фастфуда...
Полезные и вредные жиры
Нам всем необходимо ежедневно употреблять жиры. Они нужны сердцу, коже, волосам — словом, каждому органу. Без жиров не обойтись, но не все они полезны для здоровья, поэтому важно понимать, какие жиры...
Что такое осязание?
Ребята, мы живём в удивительном мире. Этот мир наполнен различными звуками и запахами, яркими картинами и вкусными продуктами. Всё это мы можем ощутить благодаря нашим органам чувств. Основные...
Откажитесь от курения
Возможно, вы уже не раз бросали курить или пытались уменьшить количество выкуриваемых сигарет, но желание закурить вновь побеждало. Ключом к успеху служит твёрдое решение — навсегда покончить с...
Наркоман — это эгоист
О таких людях говорят, что у них есть только два выхода: первый — смерть, второй — психиатрическая лечебница. Наркомана исправит только смерть. Так говорит сегодняшняя пресса. Так говорит сегодняшнее...
Бог исцелил врождённый порок сердца
Родился я с плохим диагнозом: врождённый порок сердца, пролапс митрального клапана. Сердце фактически не росло, оно оставалось маленьким, и ещё, вдобавок ко всему, у меня был ревматизм. Врачи...
Какие болезни нас посетят во время старения
Врачи констатируют: от возрастных болезней трудно уйти. Причем, речь не идет о недугах, посещающих после 60 лет. Например, в 24 года могут появиться головные боли и мигрень. В 33 нередко проявляются...
Что делать, чтобы хорошо спать ночью
1. Днём проветрите комнату, в которой вы спите; распахните шторы, пусть солнечный свет продезинфицирует воздух, которым вы дышите. 2. Тихая, тёмная комната способствует глубокому, спокойному сну. 3...
Доктор сон
Сон — залог хорошего самочувствия, эмоциональной и физической уравновешенности, а также высокой активности иммунной системы. Он придаёт силы, освежает, перезаряжает эмоциональные, умственные и...
Где и как получить исцеление
Сегодня весь мир страдает от физических болезней, но более всего он изнывает от душевных мук. Иисус Христос пришёл в этот мир, чтобы исцелить наши тело и душу. В Евангелии от Марка мы находим одну из...
Холестерин: бомба внутри нас
Сегодня мы поговорим об атеросклерозе — что он собой представляет, чем грозит и каким образом мы можем защитить себя, снизив риск неблагоприятных последствий. Атеросклероз — заболевание кровеносных...
Курса антибиотиков достаточно, чтобы нарушить микрофлору
А это потенциально может привести к развитию лекарственной устойчивости. Ученые исследовали микрофлору 66 здоровых британцев и шведов. Людям выписывали разные антибиотики, по одному курсу...
10 правил хорошего массажа
1. Ногти должны быть чистыми и коротко острижены. 2. Руки должны быть тёплыми (если необходимо, руки можно согреть растиранием одной руки о другую). 3. Делайте массаж в хорошо проветренной комнате. 4...