Архив - Май 2021

ВОСЕМЬ ДОКТОРОВ

Скандинавская ходьба: важно ходить правильно

31 мая — Всемирный день скандинавской ходьбы «Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и определённый уровень физической тренированности, функционального состояния организма, который является...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

31 мая — всемирный день без табака

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в мире 90% смертей от рака лёгких, 75% — от хронического бронхита, 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые 10 секунд в...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

ОБУЧАЮЩИЕ ОНЛАЙН КУРСЫ ПО УКРЕПЛЕНИЮ ИММУНИТЕТА ПОМОГЛИ ПОДДЕРЖАТЬ ЗДОРОВЬЕ В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ

В этом жителям Республики Марий Эл помог специальный онлайн проект «Школа здоровья», в котором бесплатно мог участвовать любой желающий.  Обучение предоставлялось бесплатно, так как проект разработан...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Бросить курить — реально!

Мужчины, которые раньше были зависимы от курения, рассказывают, как им удалось освободиться от этой привычки. Сергей, 42 года Я начал курить лет в 14. Друзья, которые были старше меня, предложили...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Медицина образа жизни для вашего здоровья

24 – 31 мая — Неделя медицины образа жизни Автономная некоммерческая организация Оздоровительно-просветительский центр «Ключи к здоровью» неоднократно становилась победителем конкурса Фонда...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Бросаем курить с помощью природных средств

Курение — одна из самых губительных для здоровья привычек. Если вы хотите бросить, примите во внимание советы доктора медицины Джорджа Памплона-Роджера. Используйте их в комплексе, и вы распрощаетесь...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Полезные и вредные жиры

Тема о пользе и вреде жиров неоднозначна. Одни стараются жиры ограничить, другие говорят, что от жиров нет никакого вреда, только польза. Давайте разберёмся. Зачем они нужны? Жиры — это источник...

Я ДИВНО УСТРОЕН

Путешествие по кровеносной системе

Представьте себе, что мы садимся в герметичный корабль-батискаф, который запускают в кровеносное русло. Цель путешествия — изучить состав крови, её функции и путь движения по кровеносным сосудам. С...

ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Программа исцеления от депрессии вернула к жизни

История пациентки, страдавшей психическими расстройствами, возможно, поможет найти ключ к восстановлению тем, кто находится в таком же положении. Я была счастливым ребёнком, но однажды всё изменилось...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

ВОЗ рассказала, какой рак занимает лидирующее место

Всемирная организация здравоохранения признала рак груди самым распространённым видом онкологического заболевания. На опухоли груди приходится около 12% новых случаев рака. На втором месте в рейтинге...

МАМИНА ШКОЛА

Продукты, полезные при грудном вскармливании

Когда кормите грудью младенца, обязательно включайте эти продукты в свой рацион. Процесс лактации требует дополнительного количества энергии, особенно когда ребёнок только на грудном вскармливании...

ЛЕКАРСТВА ИЗ БОЖЬЕЙ АПТЕКИ

Пыльца сосны – суперсредство для иммунитета

Одним из лучших препаратов, повышающих иммунитет, является пыльца сосны, которая доступна для сбора в последний весенний месяц. Пыльца сосны — гипоаллергенный продукт, состав макро- и микроэлементов...

МИРОВЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ НОВОСТИ

Яблоки способны стимулировать образование новых клеток

Университет Квинсленда и Немецкий центр нейродегенеративных заболеваний в Дрездене проверили влияние фитонутриентов из яблок с точки зрения стимуляции производства новых клеток мозга. Были выявлены...