Зависимость от видеоигр признана заболеванием в новом издании Международной классификации болезней (МКБ-11), вступившем в силу 1 января 2022 года. Исследование, проведённое в Великобритании, в очередной раз показало, что виртуальные игры не так...
Автор - Редактор
Сон для изящной фигуры
Для снижения веса имеет большое значение питание. Но какая же взаимосвязь между сном и весом человека? Давайте разбираться. Если человек плохо высыпается, он начинает или резко худеть, или резко набирать вес. На Украине, в клинике «Надiя», был...
Особый период в жизни женщин: менопауза
В жизни каждой женщины неминуемо наступает менопауза, которую мы привычно называем климаксом (в переводе с греческого «лестница»). Это естественный процесс постепенного угасания функции яичников. Менопауза наступает в возрасте 45 – 55 лет. В этой...
Грибы в кисло-сладком соусе
Вам понадобится: 1 кг шампиньонов, желательно небольших, 100 мл соевого соуса без усилителей вкуса, 1 головка чеснока (очистить и зубчики порубить), 1 полная ст. ложка мёда или любого другого жидкого подсластителя, соль по вкусу, 0,5 ст. ложки...
Спирулина — пища XXI века
Спирулина — суперпродукт современности. Что она собой представляет и почему стала так популярна? Спирулина — микроорганизм, водоросль сине-зелёного цвета. В магазинах она продаётся обычно в виде таблеток или порошка. В природе эти водоросли...
Читмил, или спланированный срыв
Друзья, слышали ли вы о таком модном понятии, как читмил? Это спланированный срыв раз в неделю для тех, кто придерживается здорового питания. Сейчас в моде теория, приверженцы которой считают, что если позволять себе раз в неделю есть всё, что...
Употребление киви помогает избавиться от висцерального жира
Исследование показало, что употребление киви, насыщенного витамином С, увеличивает скорость сжигания висцерального жира. Висцеральный жир хранится в полости живота и регулирует работу гормонов в организме. Его избыток увеличивает риск сердечных...
Невидимая опасность: радиоактивные элементы
Многочисленные эксперименты и клинические наблюдения доказывают роль ионизирующего облучения в развитии опухоли. Опасность представляют радиоактивные элементы, такие как йод-131, цезий-137, стронций-90. Радионуклеиды могут накапливаться растениями и...
Курение и дети
Беременная женщина курит не одна 70% детей уже при рождении имеют патологии. Врачи объясняют это тем, что 47% беременных курит. Курильщикам/курильщицам сложнее, а иногда и невозможно зачать ребёнка. У курящих родителей мальчики рождаются почти в два...
Учёные назвали главный ингредиент «эликсира молодости»
Исследования показывают, что от того, как вы относитесь к процессу старения, зависит ваше здоровье. Если не считать себя молодым в старости, то это может привести к пагубным последствиям. Издание The Guardian опубликовало выдержку из новой книги...
Исцеление от рака груди
Мне 71 год, уже 23 года я живу в Израиле. Мы приехали сюда из украинского города Каменка. Я расскажу, как Бог исцелил меня от рака груди. Ещё живя на Украине, я наблюдалась у врачей по поводу проблем в груди. В Израиле я каждый год проходила...
Не бойся стареть
Женщина должна быть красивой в любом возрасте — такое понятие существует сегодня в обществе. Могут ли быть и оставаться красивыми взрослеющие женщины? А женщины, которые начинают стареть? Должны ли они гнаться за красотой, или это свободный выбор...
Квашеная капуста — русский суперфуд
Квашение капусты в нашей стране — один из старейших и лучших естественных методов сохранения этого овоща на зиму. Квашеные продукты обладают хорошими питательными свойствами и богатым биологическим составом. Помимо витаминов и минералов квашеная...
Квашеная капуста без соли
Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной тёрке, всё смешать в большой миске и немного подавить руками, чтобы капуста дала сок. Затем переложить в большую стеклянную банку или, оставив в той же миске, залить водой. Вода должна полностью...
Профилактика онкологических заболеваний
Рак поражает каждого пятого человека, однако риск смертельной болезни можно снизить. Медики выделили основные способы, которые помогут минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний. Поддерживать здоровый вес. Это может защитить от...
В чём заключается вред алкоголя?
Все с детства знают, что пить и курить вредно. Но на вопрос: «А в чём же вред?» ответят не все. Разберёмся с точки зрения физиологии и узнаем, что такое опьянение. При поступлении в кровь алкоголь взаимодействует с эритроцитами (красными кровяными...
Фастфуд в рационе мужчин связали с пороками развития их будущих детей
Исследования канадских учёных из университета Макгилла показали, что питание мужчин до зачатия ребёнка оказывает большое влияние на здоровье будущего потомства. Недостаток фолиевой кислоты (витамина В9) в организме будущего отца увеличивает риск...
Исцеление от фибром и кист с помощью ЗОЖ
Несколько лет назад я была на учёте в онкологическом диспансере. Страдала от фибром и кист в груди и яичниках. Мучилась сильными кровотечениями. Врачи назначили операцию, но я отказалась. Придя домой, я молилась и просила исцеление у Господа, и в...
Жизненная сила
Фруктовые соки помогают нормализовать уровень гормонов. Снижение уровня гормонов связано не только с возрастом. Большую роль играют такие факторы, как недостаток физической активности; бедное фруктами, овощами и зерновыми питание; токсины, особенно...
Названы вызывающие усталость продукты
Кофе является напитком, который у многих ассоциируется с бодростью и приливом сил. Однако, по мнению диетолога Юлии Чехониной, именно кофе и вызывает усталость. Регулярный «энергетический прилив» в виде кофе сменяется «отливом» и приводит к...