С 15 по 25 октября члены адвентистской церкви города Каховка, Украина, провели для его жителей «Школу здорового питания». Двадцать пять человек ежедневно посещали программу. С интересом участники программы здоровья слушали лекции о восьми принципах...
Известно, что нарушения режима сна грозят сбоями во всех системах организма. Одной ночи с недостаточным сном хватит, чтобы пострадал биохимический обмен в тканях тела. В частности, усиливается отложение жира и деградация мышечной ткани. Это выяснил...
В конце октября посетители кафе здорового питания «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» в Йошкар-Оле получили приятную возможность бесплатно посетить 7 встреч оздоровительной программы «Создана для счастья». Организаторы программы – автономная...
Бывший глава Роспотребнадзора и действующий депутат Госдумы Геннадий Онищенко уверен: на территории школ необходимо запретить продажу кофе. Он ссылается на опыт Южной Кореи. Здесь не так давно власти сообщили о введении полного запрета на продажу...
Один из 10 человек старше 75 лет имеет состояние сердечного клапана, которое называется регургитацией митрального клапана. Вашингтонская адвентистская клиника Adventist HealthCare (WAH) является первой больницей в округе Монтгомери, штат Мэриленд...
Если в чай каждый день добавлять сахар, то можно повысить риск болезни Альцгеймера. По словам ученых из Колумбийского университета, сахар в продуктах питания и напитках приводит к развитию деменции. Причем, о связи диабета 2-го типа и деменции было...
8 октября в камерном зале Московского Дома музыки во время торжественного вечера, посвященного 15-летию «Лиги здоровья нации», состоялось награждение тех, кто внёс значительный вклад в деятельность этой общероссийской общественной организации...
Если человек спит по 10 часов, у него на 30% повышается риск преждевременной смерти по сравнению с человеком, спящим по 7 часов. Вопрос связи продолжительности, качества сна, сердечно-сосудистых проблем и смертности ученые исследовали на примере...
Кофе производит бодрящий эффект, но при чрезмерном потреблении возможно появление неприятных симптомов, включая учащённое сердцебиение и скачки давления. Учёные советуют обратить внимание на другие стимулирующие напитки. Если есть реальная...
Железо — один из основных стимуляторов. Его можно найти в гранатах, зелёных яблоках, гречке, чёрном хлебе, бобовых. А для улучшения памяти эксперты рекомендуют обратить внимание на авокадо, морковь и ананасы. Для продления молодости мозга, его...
Медики подчеркивают: искусственный свет ночью может не только сбить внутренние часы и вызвать бессонницу. Он, грозит развитием онкологических заболеваний и ускоренным старением. Комментирует заведующий отделом канцерогенеза и онкогеронтологии...
На базе кафе «Чечевица» в г. Йошкар-Оле начал свою работу Женский клуб «Здоровая. Красивая. Счастливая», где женщины собираются, чтобы поговорить о здоровом питании, красоте и семейных отношениях. Еженедельные встречи женского клуба и кулинарные...
За последние десятилетия блюда из фастфудов стали частым компонентом рациона многих людей. Однако зачастую они содержат большое количество калорий, жира и провоцируют ожирение. Оно, в свою очередь, является фактором риска воспалительных заболеваний...
Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% – образом жизни...
Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше активных...
Американские кардиологи определили самый вредный продукт питания для тела человека. Диетическая газировка с сахарозаменителем привлекла внимание врачей из Американской ассоциации сердца. Они говорят о том, что необходимо полностью исключить данный...
Канадские учёные выяснили: самые распространённые витамины не несут никакой пользы для организма и не способны защитить от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или инсульта. Специалисты проанализировали данные множества исследований...
В ходе нового исследования американские учёные выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости. Изучая влияние аэробных упражнений на животных, специалисты обнаружили: аэробные нагрузки влияли на...
С таким заявлением выступили американские медики. Они рассказали, от каких продуктов следует отказаться после 30 лет, если вы не хотите быстро состариться. Сахар — один из самых опасных продуктов для зрелых людей. Он повреждает волокна коллагена и...
Всё больше людей по тем или иным причинам придерживаются вегетарианских принципов питания. Исследования последних лет показали: отказ от мяса может существенно снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа, ожирения и даже спасти от некоторых...
