Огромное желание отказаться от сигареты и надежда на Божью помощь помогли победить пагубную привычку. — Всё, я больше так не могу! Михаил лихорадочно перебирал пальцами листы бумаги, лежащие на его рабочем столе. Бросив это бессмысленное занятие, он...
Вам понадобятся: 2 средних яблока (желательно кисло-сладкие), 1 стакан грецких орехов, 0,5 стакана изюма, 0,5 стакана йогурта (или сметаны), 1 ст. ложка мёда (по желанию), корица по вкусу, сок лимона (по желанию). Подсушите грецкие орехи на сухой...
Рассказ о случайном знакомстве с удивительным человеком. Эта встреча произошла в парке «Комсомольский» города Тюмени, где я несколько раз в неделю совершаю пробежку. Ранним утром в парке кто-то отжимается, кто-то бегает, а кто-то просто делает...
1. Козлятник (галега) стимулирует работу поджелудочной железы, особенно при недостаточной выработке ею инсулина, но сохранённых резервах. Усиливает секрецию инсулина, увеличивает усвоение глюкозы тканями, снижает инсулинорезистентность, повышает...
Учёные из Университета Южной Калифорнии сделали интересное открытие: оказывается, грудное молоко помогает младенцам установить собственные циркадные ритмы. Ведущий автор исследования Дженнифер Хан-Холбрук и её коллеги проанализировали данные о...
В этой статье мы обсудим основные аспекты, которые помогут эффективно контролировать уровень сахара в крови и предотвратить серьёзные осложнения. Традиционный метод лечения Традиционный метод лечения сахарного диабета — инъекции или таблетки...
На улице шёл ноябрьский холодный дождик. Доктор кот Афанасий Петрович немного промок и решил зайти к сове Софье Наумовне. Он сел в уютное кресло, чтобы отдохнуть, а сова заварила травяной чай. Вдруг послышался звон разбитого стекла, и в лапах...
В Университете Монаша в Австралии провели исследование, после которого стало известно, что у людей, страдающих запорами, повышен риск развития патологий сердца и сосудов. При этом у человека могут диагностировать как гипертонию, так и ишемическую...
Советы от психолога помогут вам наладить отношения с вашим малышом и создать атмосферу доверия и любви. Тот, к кому ребёнок привязан, утешает и придаёт ему сил просто фактом своего присутствия. Важно оставаться для ребёнка родителями, а родитель —...
Регулярный полноценный сон — один из природных «докторов», который восстанавливает работу всех систем организма. А вот бессонница на протяжении длительного времени даёт повод для развития многих заболеваний. Рассказываем, что мы можем сделать, чтобы...
