Ежегодно в первый понедельник октября отмечается Международный день врача. Наше интервью с семьёй Драч — Леонидом и Натальей. Они оба посвятили свою жизнь этой благородной профессии. Леонид — практикующий хирург, а Наталья — педиатр. — Почему вы...
Последние статьи
Дожить до 100
Долголетия не надо ждать, вглядываясь вдаль. Необходимо идти к нему навстречу, используя возможности каждого дня как маленькой жизни. Главный фактор, определяющий ваше здоровье, — это образ жизни. Те, кто доживает до ста лет, имеют нечто общее в...
Раковые патологии – результат нарушения режима сна
Медики подчеркивают: искусственный свет ночью может не только сбить внутренние часы и вызвать бессонницу. Он, грозит развитием онкологических заболеваний и ускоренным старением. Комментирует заведующий отделом канцерогенеза и онкогеронтологии...
Правила поведения с зависимым человеком
Не сосредотачивайте свою жизнь на зависимом человеке. Замыкаясь в своём горе, вы лишаетесь психологической поддержки и истощаете себя, и когда вашему родственнику действительно понадобится помощь, у вас не останется сил. Крики, обвинения, упрёки не...
В Йошкар-Оле открылся женский клуб на базе кафе «Чечевица»
На базе кафе «Чечевица» в г. Йошкар-Оле начал свою работу Женский клуб «Здоровая. Красивая. Счастливая», где женщины собираются, чтобы поговорить о здоровом питании, красоте и семейных отношениях. Еженедельные встречи женского клуба и кулинарные...
Четыре простых упражнения для укрепления мышц
1. Отжимание от стены. Встаньте на расстоянии около 60 сантиметров от стены. Положите руки на стену, расставив их на расстояние около 20 сантиметров на высоте плеч. Наклонитесь вперёд так, чтобы лицо коснулось стены. Теперь оттолкнитесь на...
Мир невидимых существ
Лисёнок Лёха вбежал в комнату кота Афанасия Петровича. За столом сидели его друзья вместе с доктором и совой Софьей Наумовной. Пока Лёха бежал к столу, кусок пирога остался один, вот его он и хотел быстро схватить, но тарелка вдруг резко...
Употребление всего трех гамбургеров в неделю повышает риск развития астмы
За последние десятилетия блюда из фастфудов стали частым компонентом рациона многих людей. Однако зачастую они содержат большое количество калорий, жира и провоцируют ожирение. Оно, в свою очередь, является фактором риска воспалительных заболеваний...
Биодобавки или продукты питания?
Витамины и минералы необходимы нашему телу, чтобы расти, нормально функционировать и оставаться здоровым. Рекомендовано получать все необходимые вещества из продуктов питания. Однако как быть в тех случаях, когда трудно получить необходимое...
Жизнь с зависимым человеком: можно ли быть счастливым?
Эта статья — продолжение разговора, опубликованного в прошлом номере («Опасность зависимости»). Если человек страдает от зависимости, его близкие тоже страдают. Например, счастье и покой женщины зависят от того, каким сегодня придёт домой её муж...