«Не бойся, ибо Я с тобою; не смущайся, ибо Я Бог твой; Я укреплю тебя, и помогу тебе, и поддержу тебя десницею правды Моей» (Исаия 41:10). «Любящим Бога, призванным по [Его] изволению, всё содействует ко благу» (Римлянам 8:28). «Но всё сие...
Последние статьи
Как пережить горе
Этой статьей завершается цикл статей «Как не сойти с ума?», посвященный психосоматическим проблемам и поиску механизмов, раскрытых в Священных Писаниях, Библии, использование которых содействует здоровью ума и тела. Согласно исследованиям психиатра...
Долголетие почти на 100% определяется образом жизни
Главный гериатр Министерства здравоохранения России, Ольга Ткачева рассказала, как увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. По словам экспертов, долголетие обусловлено примерно на 20% генетикой и на 80% – образом жизни...
Меняйте привычки, если от этого зависит ваша жизнь
Те, кто пытался быстро и кардинально изменить свою жизнь, часто перегорали от уныния. Но если вы больны или у вас серьёзные проблемы, вашей жизни необходимы срочные перемены. Взять, к примеру, больных сахарным диабетом. Диабетики II типа часто...
Песто из брокколи
Состав (на 6 порций): 1 кочан брокколи, 10 листочков базилика, пол-лимона, полстакана грецких орехов, 1/3 стакана оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. воды, соль по вкусу. Приготовление: Нарезать брокколи, выжать сок из половинки лимона...
Как защитить сердце и мозг
Каждый третий взрослый имеет гипертонию, но лишь половина из них держат артериальное давление под контролем. Гипертония повышает риск инсульта, инфаркта, заболеваний почек, деменции и т. д. Можно ли с помощью изменения питания отрегулировать...
Почему Т-клетки не всегда работают?
Каждый из восьми природных принципов чрезвычайно важен для здоровья иммунной системы, для Т-клетки. Без свежего воздуха, без достаточного количества чистой воды ваша иммунная система не будет работать. Это всё важно, но на некоторые принципы следует...
Орехи спасут мужчин от бесплодия, заявляют медики
Если мужчина регулярно потребляет орехи, у него улучшено качество спермы. Как показали исследования, мужчины, съедавшие примерно две горсти смеси из миндаля, грецкого и лесного орехов каждый день на протяжении двух недель, имели больше активных...
Чудесный механизм защиты – иммунная система
Организм человека имеет чудесный механизм защиты от чужеродных веществ, вирусов, бактериальных клеток — это наша иммунная система. Чтобы улучшить её работу, полезно будет знать, как она устроена. Если «врагу» — микробам и вирусам — удалось...
Утренний фруктовый смузи
Состав (на 1 порцию): 1 банан, 2 киви, полстакана малины, можно замороженной, 10 шт. фундука, цветочный мёд — по вкусу. Приготовление: Пюрировать малину в блендере. Добавить фрукты, предварительно помыв и покрошив кубиками. Взбить. Орехи измельчить...