Сегодня из-за загрязнения воды становится небезопасным использовать в пищу рыбу, но если мы питаемся дарами моря и рек, тогда нам необходимо знать, что об этом написано в Библии и какие виды морских животных более всего накапливают в себе токсичные...
На 4 порции по 250 г понадобится: 1 стакан вишни без косточек, 1 стакан клубники, 1 груша среднего размера, 2 выжатых лимона, 2 стакана грейпфрутового сока, 4 листика мяты. Подготовьте вишню, промойте клубнику, очистите грушу от кожуры, если она...
Где взять мотивацию, время и силы, чтобы изменить жизнь? Первое, что нужно сделать, — оптимизировать работу головного мозга. Для этого нужно выстроить работу нейротрансмиттеров, которые в народе называют гормонами. Мы называем серотонин гормоном...
Одна из самых полезных летних ягод — это вишня. Рассказываем о её пользе и способах употребления. Плоды вишни известны своим кисловатым вкусом, который обусловлен наличием органических кислот — янтарной, лимонной и муравьиной. Однако в них есть и...
Вам понадобится: 4 стакана вишни без косточек (мороженой или свежей), 0,5 стакана подсластителя (стевия, изомальт, сахар или др.), 1 стакан муки, 0,5 стакана овсяных хлопьев, 0,5 стакана растопленного кокосового масла (или другого растительного...
Изыскания учёных подтвердили, что клубника способствует сохранению здравого ума и твёрдой памяти. Недавнее контролируемое исследование с участниками, имеющими избыточный вес, резистентность к инсулину и субъективное ухудшение когнитивных функций...
Зависимость лечится долго и непросто. В большинстве случаев можно добиться только ремиссии, но не полного выздоровления. Зависимый, особенно в начале пути выздоровления, испытывает сильную тягу к объекту своей зависимости — алкоголю, сигаретам...
Доктор-кот Афанасий Петрович решил как-то на летних каникулах проведать своих друзей. Сначала он зашёл к овечке Кудряшке. Овечка смотрела фильм и приветствие доктора даже не услышала. Доктор вздохнул и пошёл к псу Кузе. Его Афанасий Петрович нашёл в...
Группа учёных из Калифорнийского университета решила выяснить, почему некоторые люди не могут отказаться от употребления вредной пищи. Эксперты изучали, как мозг обрабатывает различные сигналы в зависимости от разных социальных условий. В...
Исследователи из отделения психотерапии Медицинского центра при Рочестерском университете (США) открыли новые свойства вишни — она усиливает выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон. Два стакана вишнёвого сока в день увеличивают...
