«Потягушки» — знакомое всем с детства слово, когда мама ласково будила нас утром, а мы в тёплой постельке вытягивались в струночку и изо всех сил старались потянуться. И мы даже не задумываемся, что потягивание — важный физиологический процесс...
Последние статьи
Слюнки текут
С одной стороны, мы редко вспоминаем об этой удивительной жидкости, с другой стороны, без неё мы не могли бы ни есть, ни говорить. Для чего ещё нужна слюна и почему у нас «слюнки текут»? Поговорим об удивительных свойствах человеческой слюны. Слюна...
Тушёные овощи с розмарином
Ингредиенты: 2 ст. ложки оливкового масла, 1 баклажан, 3 кабачка, 3 моркови, 2 пера зелёного лука, 3 дольки чеснока, 1 стакан горячей воды, соль по вкусу, 2 веточки розмарина. Приготовление: Разогреваем в кастрюле оливковое масло и обжариваем в нём...
От онкологии не осталось и следа
Бог услышал молитвы Инны, матери троих детей, и исцелил её. В 2022 году мне поставили диагноз рак груди. А началось всё с того, что летом 2021 года у меня образовался мастит. Врач назначил антибиотики, гомеопатию. Я всё пропила и пришла через...
Розмарин
Розмарин — вечнозелёный средиземноморский кустарник, который получил своё название от латинских слов ros (роса) и maris (море), то есть розмарин буквально означает «морская роса». Это не случайно: розмарин часто растёт на морском берегу, в брызгах...
Профилактика пищевого отравления
Летом увеличивается вероятность пищевого отравления. Соблюдайте простые правила, чтобы уберечь себя и родных от этого опасного состояния. Не храните продукты в открытом виде. Закрывайте их от насекомых и грызунов. При покупке продуктов обращайте...
Метод достоверного измерения артериального давления
Учёные Гарвардского университета обнаружили, что у пациентов с повышенными уровнями артериального давления (АД), измеренного в положении лёжа, отмечается повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, в том числе...
Молитва помогла расстаться с сигаретами
Анна начала курить, когда ей было 24 года. Так она пыталась успокоиться, устав от бесконечных пьянок и оскорблений мужа. Я родилась в Республике Коми, в небольшом посёлке. С нами жила наша дорогая бабушка, тоже Анна. Мы с сестрой её очень любили...
Методы приготовления пищи и онкология
Летом у многих наших соотечественников есть традиция готовить пищу на открытом огне или углях. Давайте разбираться, как эти способы приготовления влияют на здоровье. При высокотемпературной обработке мяса и рыбы аминокислоты и креатинин расщепляются...
Здоровье глаз и солнце
Повреждения глаз видимым световым излучением солнца были известны ещё врачам древности. Галилео Галилей был, вероятно, первым человеком, получившим такое повреждение при наблюдении солнечного диска через телескоп. Наиболее часто солнечные ожоги...