Артриты и артрозы — это воспалительные и дегенеративные заболевания суставов. Наиболее распространённые формы артрита — ревматоидный, остеоартрит и подагра. Факторы риска Чувствительность к овощам семейства паслёновых. Доктор Ньюман Чайлдерз...
Последние статьи
Хронический недосып, перегрузки и COVID-19
Общаясь со многими людьми, переболевшими коронавирусом, я сделала интересное наблюдение. Практически все, кто перенёс эту болезнь тяжелее, чем другие, имели проблемы с отдыхом — хронические перегрузки, в т. ч. нервные, моральные, даже просто...
Очищенное зерно оказалось опасным для сердечно-сосудистой системы
Учёные установили, что частое потребление переработанного (очищенного) зерна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по сравнению с неочищенным зерном и цельнозерновыми продуктами. По словам экспертов, примерно 50% от дневного...
Программа постковидной реабилитации
Большинство болезней не проходят бесследно для нашего организма, а COVID-19 имеет особенно тяжёлые последствия. Христианские центры здоровья разработали специальные программы по борьбе с последствиями коронавируса. С возрастом всё сложнее проходит...
Суп «Луковое счастье»
Ингредиенты: 3 большие луковицы, 1 л растительного молока (на ваше усмотрение, но без ярко выраженного вкуса: соевое, овсяное), 60 г кокосового масла, 1,5 стакана мелких сухариков из цельнозернового хлеба, 150 г тофу, 1 ч. ложка тимьяна, соль...
Чтобы снизить риск урологических проблем, нужно пить достаточно воды
«Несмотря на то, что организм человека на 60% состоит из воды, многие люди недооценивают важность употребления суточной нормы жидкости. Помимо того, что вода необходима для обеспечения нормального обмена веществ, участвует в процессах...
Необычная радость
Умение радоваться жизни, несмотря на обстоятельства, является очень ценным качеством. Мы можем поучиться этому из следующих историй. Летом 2016 года я накрывал крышу плёнкой и попал под дождь, который промочил одежду насквозь. Я переоделся и жил...
Упражнения против артрита
Упражнения играют ключевую роль в лечении артрита. Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно от 5 до 10 раз. Недостаток упражнений ограничивает диапазон подвижности сустава и может привести к развитию деформаций, однако слишком усердное...
Бесплатный способ улучшить иммунитет
Немецкие медики назвали способ улучшить иммунитет, который не стоит ни копейки. Таковым они считают пение. По словам специалистов, оно обладает целым рядом позитивных эффектов независимо от того, хорошо или плохо поёт человек. Частое пение — это...
Здоровье почек
Многие не уделяют должного внимания здоровью своей почечной системы, однако это важная функция организма, которая может привести к очень серьёзным проблемам. В связи с этим, стоит поинтересоваться самыми распространёнными заболеваниями почек...