Архив - Февраль 2008

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Свекла фаршированная

Состав на 1 порцию: свекла – 180 г, творог – 80 г, яйцо – ¼ шт., сахар – 10 г, изюм – 20 г, манная крупа  – 10 г, сметана – 30 г. Свеклу сварить в кожуре до готовности, очистить, вырезать сердцевину...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Морковный салат с тыквой

Состав: 200 г тыквы, 2 моркови, 1/2 стакана орехов (лучше грецких), 1/2 стакана изюма, 100 г сметаны или подсолнечного масла. Приготовление: Свежую тыкву и морковь нашинковать тонкой соломкой...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Палочки картофельные

Состав: картофель – 5 шт., сыр – 1 стакан, масло – 0,5 стакана, мука – 2 стакана, яйцо – 2 шт., тмин, соль. Приготовление: Картофель очистить, отварить, немного охладить, вместе с сыром пропустить...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Картофель в тесте

Состав: картофель – 10 шт. Тесто: мука – 3 ст. ложки, яйцо – 1 шт., сыр тертый – 0,5 стакана, молоко – 0,3 стакана, соль. Картофель очистить, нарезать соломкой и обсушить. Муку смешать с яйцом...

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Блины морковные

Состав: морковь – 10 шт., молоко – 1,5 стакана, масло растительное – 6 ст. ложек, мед, крупа манная – 0,5 стакана, яйцо – 3 шт., соль по вкусу.  Морковь натереть на крупной терке и припустить в...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Клюква

Ученые пришли к выводу, что клюква занимает одно из первых мест среди продуктов питания, обладающих целебными свойствами. На самом деле по содержанию полезных веществ клюква превосходит практически...

ЕШЬТЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Овощи-целители

Свекла Ее родина – Средиземноморье. Овощ этот в Древнем Риме так превозносился, что даже дань покоренные народы должны были выплачивать свеклой. К употреблению сырой свеклы рекомендуется приучать...

МАМИНА ШКОЛА

8 советов о том, как предотвратить проблемы в питании детей

Данная статья направлена на то, чтобы помочь родителям предотвратить серьезные психологические расстройства, которые могут привести к булимии  (безудержному аппетиту) и анорексии  (хроническому...

НЕ ЗАВИСИМОСТЬ

Бог, который подружился с наркоманом

О таких людях говорят, что у них есть только два выхода: первый – смерть, второй – психиатрическая лечебница. Наркомана исправит только смерть. Так говорит сегодняшняя пресса. Так говорит сегодняшнее...

СТРЕСС ПОД КОНТРОЛЕМ

Покой на пути добром

Стресс – это бич нашего времени. Слово стресс происходит от английского stress – «напряжение» и объясняется как «состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий». Стресс...

ХРИСТОС-ЦЕЛИТЕЛЬ

Опыт одного исцеления

Иногда приходится слышать такой вопрос: «Почему верующие люди болеют так же, как и неверующие? Почему Бог не ограждает их от болезней, если Он есть?» Ни для кого не секрет, что мы живем в греховном...

ЭТО ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ

Витамины в таблетках – пустая трата времени

Пятилетнее исследование, проведенное Оксфордским университетом, охватывавшее наблюдение за более чем 20 тысячами человек в возрасте от 40 до 80 лет, показало, что ежедневный прием трех витаминов...

ФИТНЕС

Упражнения для позвоночника Поля Брэгга

Важно помнить: все эти упражнения выполняются только в комплексе. Упражнение 1. Оказывает воздействие на ту часть нервной системы, которая обслуживает голову и глазные мышцы, а также на...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОКТОР

Берегите позвоночник!

Болезни позвоночника распространены в такой степени, что почти каждый человек сталкивается с ними хотя бы раз в течение жизни. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника...