Почти у каждого человека, занятого “сидячей” работой, развивается небольшой остеохондроз – изменение межпозвоночных дисков шейного, верхнегрудного или поясничного отделов позвоночника, застой крови...
Архив - Ноябрь 2008
Чернослив фаршированный орехами
Состав: чернослив – 1 стакан, орехи – 5 ст. л, сливки – 1 стакан, мед – 4 ст. л. Приготовление: Чернослив проварить, освободить от косточек, наполнить подсушенными, дроблеными орехами. Затем...
Орехи каждому нужны, орехи каждому важны
Орехи очень важны в питании каждого человека. Их можно отнести к концентрированной пище. В одной пригоршне (около 100 г) орехов содержится 1/3 суточной потребности веществ человека, ведущего сидячий...
Банановая манна
Бананы – это здоровая еда, хорошо утоляющая голод. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира. Их собирают еще зелеными, и они созревают во время перевозки. Часто бананы продают немного...
Гимнастика для глаз
• Сделайте на уровне глаз фломастером метку диаметром в 3 мм на оконном стекле. Встаньте у окна, чтобы расстояние от стекла до глаз было 30 см и смотрите 5 секунд на метку, 5 секунд вдаль, на вид...
О профилактике зрения
Чистые, блестящие, яркие глаза детей – признак хорошего здоровья. Здоровье необходимо беречь, а глаза тем более, потому что свыше 80-85% информации окружающего нас мира мы получаем через органы...
Факты о вреде курения
Основным действующим веществом табака является никотин – алкалоид. Ранее считалось, что никотин в малых дозах при однократном введении повышает работоспособность, улучшает память, а также обладает...
Обыденная жизнь – гнетущий стресс!
Однажды какой-то предприимчивый человек придумал поздравительную открытку, главной изюминкой которой была цитата из произведений Антона Павловича Чехова: “Любой идиот может смело встретить беду;...
Исцеление от бремени греха
Многие их тех, кто пришел к Иисусу Христу за помощью, были больны, и Он не отказывался исцелять их. Когда Его сила проникала в эти души, они осознавали свою греховность, и многие исцелялись не только...
Здоровье и разум
Простая жизнь, разумные мысли? Во время первого пленения Иудеи Вавилонским царством в 605 году до н. э., Даниил, которому тогда исполнилось 18 лет, и другие молодые князья были избраны для...
Электронные письма вызывают стресс
Шотландские ученые выяснили, что большинство офисных работников испытывают чувство стресса и давления при получении большого количества электронных писем, так как чаще всего на них нужно срочно...
Свежий воздух – защита от детской близорукости
У детей, которые проводят много времени на свежем воздухе, менее вероятно развитие близорукости, обнаружили австралийские исследователи. Медики проанализировали зрение учеников из 55 школ Сиднея и...
Мобильные телефоны вредны для здоровья детей
Московское управление Роспотребнадзора предупредило о небезопасности мобильных телефонов для здоровья детей и подростков, передает Интерфакс. «Хотя в санитарных правилах и нормах рекомендовано...
Осторожно! Туберкулез!
Туберкулез известен с древних времен, но по сей день остается актуальной проблемой медицины и общества в целом. Россия входит в число 22 стран с самой высокой заболеваемостью туберкулезом – у нас в...
Паштет из сои и орехов
Состав: 200 г очищенных грецких орехов; 2 стакана сухарей черного хлеба, порезанного кубиками; 1 стакан вареной сои, пропущенной через мясорубку; 3 – 4 зубчика чеснока, измельчить; соль по вкусу...
Жиры и раковые заболевания
Рак наводит на людей ужас потому, что очень часто приводит к смертельному исходу или тяжелой и продолжительной болезни. Очень важно поэтому осознавать, что большинство видов рака можно предотвратить...
Лук от семи недуг
В этой поговорке отразился вековой народный опыт. С давних времен были известны целебные свойства лука. В России, например, в годы, когда свирепствовали эпидемии, в каждой избе вывешивали связки...
Прощение и милосердие – наилучшие рецепты здоровья
Исследования медиков установили удивительный факт: люди, умеющие прощать, здоровее и крепче других физически и морально. Вот лишь некоторые факты: 1. Доктор Фредерик Лускин из Медицинского центра...
Загрустили? Возможно, вам просто не хватает фолиевой кислоты
Как сообщает агентство Reuters Health (Нью-Йорк), норвежские исследователи обнаружили, что у некоторых больных, страдающих депрессией, повышен уровень аминокислоты гомоцистеина в крови. Гомоцистеин –...