Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics, порядка 70% родителей или опекунов знают и подозревают, что ребёнок курит. В то же время, о вейпинге ребёнка знают только 40% родителей. «Когда родители думают о табаке, они чаще...
Автор - Редактор
Учёные назвали главную опасность нерегулярного сна
Люди с чрезвычайно нерегулярным режимом сна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера. В исследовании приняли участие 88 тысяч пациентов со средним возрастом 62 года. Участники в течение семи дней носили наручные устройства...
Преимущества ограничения в питании
Многие люди хотят похудеть, но им не хватает мотивации и времени для занятий спортом. Новое исследование показывает, что даже небольшое сокращение ежедневного потребления калорий может помочь вам похудеть и омолодить мышцы. 1. Ограничение калорий...
Папиллома прошла по молитве
Героиня этой истории имеет сложный диагноз, а тут ещё папиллома на языке не давала даже говорить. Но молитва и простой способ лечения помогли решить эту проблему. Несколько лет назад у меня появилась папиллома на языке. Она была небольшая, не...
Врачи считали меня безнадёжной
Галина смогла полностью восстановиться после тяжелейшего инсульта, хотя прогнозы были самые неутешительные. В 2009 году у меня случился геморрагический инсульт. Был полностью залит мозжечок, в голове образовались две гематомы. Мозг в таких условиях...
Потребности мужчины в браке
Потребности мужчин очень похожи, но каждый мужчина индивидуален. Это означает, что способы удовлетворения той или иной потребности могут существенно отличаться. Например, для одного мужчины особую значимость имеет уважение, а для другого важнее...
Правила хорошего пищеварения
Для здорового пищеварения важно, чтобы пища усваивалась организмом. Для полноценного усвоения питательных веществ необходимо соблюдать определённые правила питания. Завтрак и обед должны быть сытными, а ужин можно исключить или съесть цельные злаки...
Музыка помогает мозгу недоношенных детей развиваться
Эксперимент швейцарских учёных показал, что музыка помогает мозгу новорождённого развиваться правильно. Швейцарские исследователи обнаружили, что прослушивание специально написанной музыки для недоношенных детей способствует успешному созреванию...
21 день профилактики и лечения раковых заболеваний
При лечении онкологических заболеваний благотворное действие может оказать специальная программа питания. Мы предлагаем курс профилактики и лечения как дополнение к врачебному плану. День 1: Соблюдайте полное голодание. Повторяйте голодание один...
Горячая ванночка для ног
Одним из самых универсальных, полезных и простых средств для восстановления здоровья является горячая ванночка для ног. При погружении ног в горячую воду увеличивается приток крови к органам малого таза, а также к структурам носа, горла и бронхов...
Врач назвала главный фактор продления жизни мужчин
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, рассказала об основных критериях продления жизни для мужчин и назвала главный фактор. Избегать факторов риска: не курить, не злоупотреблять...
Дегенерация жёлтого пятна
Самой распространённой причиной слепоты после 50 лет является дегенерация жёлтого пятна на дне глазного яблока. Рассказываем, как предупредить заболевание. Для начала проведите простую диагностику: сеточный тест Амслера вы можете сделать...
Интервальная диета как способ похудеть
Интервальная диета включает в себя периоды питания и голода, за счёт чего и удаётся достичь оптимальных результатов снижения веса. Доктор Нил Недли рекомендует придерживаться двухразового приёма пищи, самый обильный из которых — завтрак. Обед...
Орешки из нута
Ингредиенты: 1 стакан гороха нут, соль по вкусу, розмарин, луковый порошок, растительное масло. Отварить нут. Добавить соль, розмарин, луковый порошок и масло. Перемешать. Выложить на противень и запекать в предварительно разогретой до 180°С духовке...
Четыре вопроса и ответа об умеренном употреблении алкоголя
Вопрос 1: Правда ли, что умеренное употребление алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Ответ: Действительно, такие утверждения были выдвинуты рядом исследователей, которые показывали, что умеренное употребление красного вина может...
Как работает наш организм зимой
Как только начинается зима и наступают холода, наш организм перестраивает свою работу. Всё продумано до мельчайших подробностей. Зимой наш организм начинает тратить намного больше энергии, ведь ему не только нужно обеспечивать его стандартные...
Техника дыхания, которая заставит мозг работать во всю мощь
Учёные из Израиля провели эксперимент. Они проверяли способность добровольцев мысленно «манипулировать» трёхмерными формами, измеряя при этом их мозговые волны и то, как они дышат. Исследователи заметили, что всякий раз, когда участники вдыхали...
Апельсиновые трюфели
Ингредиенты: 20 г кэроба, 100 г кешью, 110 г изюма, 20 г кокосового масла нерафинированного, 1 апельсин (отжать сок и потереть цедру), кэроб для обваливания. Кешью и изюм перекрутить в мясорубке, добавить кэроб, сок апельсина, цедру и растительное...
Полезный картофель
Какую пользу мы получаем, когда употребляем этот популярный продукт? Картофель — наиболее культивируемый овощ в мире. Например, в Германии каждый житель съедает в среднем 70 кг картофеля в год. И это замечательно, ведь он имеет высокую биологическую...
Инсульт на работе
То, что Фания осталась жива, было чудом даже для врачей. Вот как это было. Это случилось в июне 2021 года, тогда стояла сильная жара. Я работала преподавателем в колледже. У ребят шла сессия, подготовка дипломных работ. Я очень переживала за...