Исследователи из Университета Южной Австралии пришли к выводу, что колебания давления у пожилых людей говорят о склонности к деменции и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. По словам исследователей, артерии человеческого организма с возрастом...
Способность разбираться в людях часто звучит в одобрительном контексте. Например: «Машу не проведёшь — она умеет разбираться в людях». И, как правило, никто не уточняет, что конкретно имеется в виду под этим «разбирается в людях?» Предлагаем немного...
Исследований о недостатке сна проводилось очень много, и все они подтверждают, что регулярный недосып оказывает негативное воздействие на различные когнитивные функции: внимание, память, принятие решений, концентрацию. Регулярный недосып также...
Исследования учёных Университетов Китая и Кембриджа подтвердили, что факторы образа жизни могут сыграть важную роль в предотвращении депрессии. Исследование, опубликованное на портале Nature, продолжавшееся в течение 9 лет, сфокусировалось на...
Остеопороз — одно из самых распространённых и трудно диагностируемых заболеваний. Болезнь приходит тихо и незаметно, нередко давая о себе знать уже переломом кости. В развитых странах 90% женщин старше 75 лет страдают этим заболеванием. Остеопороз —...
По данным ВОЗ, каждый житель России съедает 107 г сахара в сутки, или 39 кг сахара в год. Для сравнения: потребление сахара в США в полтора раза выше, в Германии — на 11% ниже, в Японии — на 50% ниже. Сахар — один из самых распространённых продуктов...
Зависимости от чего-либо, или аддикции, порицаются, с ними борются, их возникновение пытаются предотвратить. Особенно под прицелом находятся химические зависимости — от алкоголя, табака и наркотиков. Но не меньше вреда, если не здоровью, то...
Исследование в Iowa State University (США) изучало, может ли добавление 3000 шагов в день в течение 5 дней в неделю на протяжении 10 недель помочь снизить давление у пожилых людей с гипертонией, которые мало двигаются. В ходе 20-недельного...
В новогодние праздники мы едим больше, чем обычно, поэтому печень и желудок нуждаются в особой заботе. Печень Влияние токсинов, образовавшихся в результате употребления жиров плохого качества, лекарств и алкоголя можно снизить, совмещая некоторые...
В новогодние праздники мы едим больше, чем обычно, поэтому печень и желудок нуждаются в особой заботе. Галета с рататуем Лук, кабачок, баклажан, томат помыть и порезать кружочками. Лук, кабачок и баклажан слегка посолить и сбрызнуть маслом...
Медицина образа жизни помогла Ирине решить проблемы со здоровьем, а Бог изменил её мышление. Родилась я в медицинской семье — мама врач-педиатр. С детства дома были разговоры о медицине, поэтому на лечебный факультет в НижГМА пошла без сомнения...
Массажный мяч — отличное решение для терапии триггерных точек. Массаж может снять боль и напряжение, повысить подвижность, улучшить кровообращение и поспособствовать восстановлению мышечной ткани. Общие правила: Вы можете катать массажный мяч...
Меняя свою лексику, будем учиться улучшать отношения с детьми. Не кричи! Говори тише Не ешь быстро! Прожевывай еду хорошенько Снова беспорядок… Уберись, пожалуйста Сколько тебя ждать? Нам пора уходить, попрощайся Куда полез?! Отойди / спустись...
Демограф РФ Валерий Юмагузин заявил, что каждый третий мужчина от 15 до 49 лет умирает от алкоголя, информирует kp.ru. Самая высокая ожидаемая продолжительность жизни (ОПЖ) в Ингушетии, Дагестане и Москве — более 78 лет. Среднее значение ОПЖ по...
«Дефицит самоконтроля — главная причина почти всех личных и социальных проблем современного мира», — считает доктор Баумейстер из Стенфордского университета. Вканун Нового года мы расскажем, как приобрести навык воздержания и самоконтроля в...
Рассеянный склероз — распространённое заболевание нервной системы. Мы расскажем, как распознать ранние признаки и избежать быстрого прогрессирования заболевания. Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражается...
Исследователи британского Университета Эксетера в рамках большого эксперимента с использованием компьютерной графики демонстрировали урбанистические (городские) и сельские пейзажи в разное время суток более чем 2500 участникам. Оказалось, что...
Правильный обмен веществ — залог хорошего самочувствия и здоровья всего организма. Проблемы в этой сфере помогут исправить продукты, стимулирующие метаболизм. Вода Первый и самый важный продукт для поддержания полноценного обмена веществ — это вода...
Мы смотрим новости, «чтобы быть в курсе». Так ли это на самом деле? Новости — это оперативная информация о том, что произошло или происходит сейчас. Хотя в ленте обычно не факты, а шум. Чужие заявления, комментарии, любые инициативы в процессе...
Парламентариями Госдумы был принят в первом чтении законопроект, запрещающий смену пола в нашей стране. Под запрет попадают любые медицинские манипуляции, направленные на формирование первичных или вторичных признаков половой принадлежности. В...
