Гинекологи рекомендуют витамины и микроэлементы, которые требуются организму после преодоления возрастного рубежа в 40 лет. Возрастные изменения могут негативно сказываться на состоянии здоровья и общем самочувствии, потому необходимо оказывать...
Автор - Редактор
Продукты для женского здоровья
Новое исследование учёных из Университета Джорджии предполагает, что женское здоровье можно улучшить с помощью диеты с высоким содержанием каротиноидов. К продуктам с высоким содержанием каротиноидов относятся ямс, капуста, шпинат, арбуз, болгарский...
Опасность недосыпания
Что происходит с организмом, когда мы засиживаемся допоздна? Начнём с мозга Мозг состоит из нейронов (нервных клеток). Во время бодрствования в них накапливаются продукты обмена, токсичные неправильные белки — бета-амилоиды. С ними связано ухудшение...
Идеальная жена успешного мужчины
Инструкция от царя Соломона, как стать желанной и любимой для своего мужа. Каждая женщина мечтает, чтобы рядом с ней был успешный, сильный и состоявшийся мужчина, который заботится о ней. Миллионы страниц написаны о том, как заполучить такого...
Выявлена связь между сострадательностью и качеством сна
Исследование, проведённое учёными из Университета Оулу (Финляндия), выявило прямую связь между уровнем сострадания и качеством сна. Открытия, полученные в результате 11-летнего изучения более чем 1000 молодых людей, подтвердили, что добрые люди спят...
Потребности женщины в браке
Психолог Уиллард Ф. Харли в своей книге «Его нужды, её нужды» приводит важнейший закон брака: «Восполняй нужды своего супруга так, как ты хочешь, чтобы он (она) восполнял(а) твои». В первую очередь нужно определить самые важные эмоциональные...
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) может быть не очень приятным периодом для многих женщин, но есть несколько способов, которые могут помочь свести к минимуму проявление симптомов и улучшить общее самочувствие. Что происходит в организме при пмс 1...
Практические советы для женщин
Избегайте намёков, говорите прямо. Не «у нас кончился хлеб», а «купи, пожалуйста, хлеба». Не ждите, когда муж оценит ваше новое платье. Если он его не замечает, прямо спросите, нравится ли ему ваш наряд. Не решайте проблемы, которые должен решать...
Восемь правил здоровья
Загадки Наливаем Божий дар В чайник или самовар. Напоит нас всех всегда Очень чистая _____. Ты ответь-ка на вопрос: Что даёт растениям рост? Что микробов убивает? Что всю землю согревает? Посмотри скорее в оконце, Что там видишь? Это — _____! То...
Ребёнок курит вейп?
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics, порядка 70% родителей или опекунов знают и подозревают, что ребёнок курит. В то же время, о вейпинге ребёнка знают только 40% родителей. «Когда родители думают о табаке, они чаще...
Учёные назвали главную опасность нерегулярного сна
Люди с чрезвычайно нерегулярным режимом сна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера. В исследовании приняли участие 88 тысяч пациентов со средним возрастом 62 года. Участники в течение семи дней носили наручные устройства...
Преимущества ограничения в питании
Многие люди хотят похудеть, но им не хватает мотивации и времени для занятий спортом. Новое исследование показывает, что даже небольшое сокращение ежедневного потребления калорий может помочь вам похудеть и омолодить мышцы. 1. Ограничение калорий...
Папиллома прошла по молитве
Героиня этой истории имеет сложный диагноз, а тут ещё папиллома на языке не давала даже говорить. Но молитва и простой способ лечения помогли решить эту проблему. Несколько лет назад у меня появилась папиллома на языке. Она была небольшая, не...
Врачи считали меня безнадёжной
Галина смогла полностью восстановиться после тяжелейшего инсульта, хотя прогнозы были самые неутешительные. В 2009 году у меня случился геморрагический инсульт. Был полностью залит мозжечок, в голове образовались две гематомы. Мозг в таких условиях...
Потребности мужчины в браке
Потребности мужчин очень похожи, но каждый мужчина индивидуален. Это означает, что способы удовлетворения той или иной потребности могут существенно отличаться. Например, для одного мужчины особую значимость имеет уважение, а для другого важнее...
Правила хорошего пищеварения
Для здорового пищеварения важно, чтобы пища усваивалась организмом. Для полноценного усвоения питательных веществ необходимо соблюдать определённые правила питания. Завтрак и обед должны быть сытными, а ужин можно исключить или съесть цельные злаки...
Музыка помогает мозгу недоношенных детей развиваться
Эксперимент швейцарских учёных показал, что музыка помогает мозгу новорождённого развиваться правильно. Швейцарские исследователи обнаружили, что прослушивание специально написанной музыки для недоношенных детей способствует успешному созреванию...
21 день профилактики и лечения раковых заболеваний
При лечении онкологических заболеваний благотворное действие может оказать специальная программа питания. Мы предлагаем курс профилактики и лечения как дополнение к врачебному плану. День 1: Соблюдайте полное голодание. Повторяйте голодание один...
Горячая ванночка для ног
Одним из самых универсальных, полезных и простых средств для восстановления здоровья является горячая ванночка для ног. При погружении ног в горячую воду увеличивается приток крови к органам малого таза, а также к структурам носа, горла и бронхов...
Врач назвала главный фактор продления жизни мужчин
Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, рассказала об основных критериях продления жизни для мужчин и назвала главный фактор. Избегать факторов риска: не курить, не злоупотреблять...