Овощи — необходимый продукт для здоровья нашего организма. К сожалению, дети часто отказываются от овощных блюд. Обучение, мягкая настойчивость, весёлые семейные обеды, творческий подход — вот что нужно, чтобы дети полюбили овощи. Нежелание есть...
Последние статьи
Учёные обнаружили особый способ самоисцеления сердца
Неожиданное открытие сделали ученые из Медицинской школы Икана в Нью-Йорке. Оказывается, после сердечного приступа сердце посылает особые сигналы в мозг, который в ответ на это даёт команду организму: нужно больше спать. А продолжительный сон, в...
Я свободен!
Данила в свои 33 года смело может сказать, что уже 10 лет свободен от власти алкоголя и наркотических веществ. Родился я на Ямале и жил там до 23 лет. Именно там, на севере, встретились мои родители. Они оба музыканты, приехали из разных мест...
Циркадные ритмы
В последние годы теме циркадных ритмов уделяется много внимания. Этот интерес связан с изучением естественных биологических часов, которые регулируют многие процессы в нашем организме. В природе мы наблюдаем определённые циклы, или ритмы. Самым...
Простой способ снизить риск рака кишечника
Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника. Эксперты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что физическая активность утром и вече- ром — эффективный способ профилактики колоректального рака. Они подчеркнули, что...
Всегда радуйтесь!
4 февраля во многих странах отмечался Праздник хорошего настроения. Что мы можем сделать, чтобы улучшить своё эмоциональное состояние? В этой статье вы найдёте полезные советы. Где рождается настроение? Наше настроение зависит от многих факторов...
Большой мир нашей кожи: экзема
Экзема — одна из часто встречающихся проблем с кожей. Она проявляется как у детей, так и у взрослых. У женщин экзема бывает в два раза чаще, чем у мужчин. Экзема в переводе с греческого означает «вскипаю». Это свойство экземы проявляется...
Февраль – обзор “Ваши Ключи к здоровью”
Смотрите видеообзор февральского выпуска газеты “Ваши ключи к здоровью”. Читайте опыты исцеления от читателей: ✅ История Дмитрия, в жизни которого произошло настоящее чудо со здоровьем ✅ История Данилы, который уже 10 лет свободен от...
Врачи назвали «Ядовитые» продукты
Эксперты проекта здоровое-питание.рф предупреждают, что химические вещества, содержащиеся в трансжирах, могут наносить существенный вред гормональной и ферментной системам организма. Продукты с трансжирами характеризуются как «ядовитые», поскольку...
Плохо работает кишечник. Что делать?
Что делать, если беспокоят вздутие, тяжесть в животе, запоры, диарея и т. д. Ограничивайте простые углеводы — сладости, хлеб, макаронные изделия и выпечку из муки высшего или 1 сорта. Они превращаются в сахар, которым питается патогенная микрофлора...